昨晚，快到了8:00，女兒拿著她喜歡的城市尋寶記，要媽媽晚上讀這個繪本。
想著這本書估計半小時就能讀完，於是就開啟了我們的睡前故事時間。
可讀完之後，女兒說還要再讀一本。我當時感覺自己口乾舌燥，看她去拿另一本尋寶記。
我立馬提醒，可以再讀一本，但不能是尋寶記。女兒一看我很認真，就去邊上拿了薄薄的《不一樣的卡梅拉》。
為了確保9:00前能睡覺，我特意口頭確認了一下“這本讀完就一定要睡了的。”“嗯嗯。”
等到讀完之後，女兒卻不肯睡。一會橫著躺在枕頭上，一會又去翻翻書，見我不願意再讀，她就自己坐在那裡翻了以來。我當時真的挺困的，想著關掉檯燈估計能讓小傢伙入睡，於是就把檯燈關了。
一看黑洞洞，小傢伙就像小章魚一樣抱緊我喉嚨。“媽媽，好黑呀，我怕。”
這麼以來，關臺燈估計不行，就重新開了檯燈。
雖然開了檯燈，小傢伙嘀嘀咕咕地叨唸著什麼。估計是想法讓我繼續讀吧。
內心挺煩悶的，自己很累，就想睡覺，但又不想嚇她，我就索性轉過身不去理她。這也是我那時候唯一能想到的最後的一招。
小傢伙自言自語了一會之後，就湊到我後背上，小腳靠在我腰上，小手抱著我喉嚨，話匣子可沒關上“媽媽，媽媽……”我猜她估計還想問我什麼問題，但真不想再搭理了。估計再對話下去，可能要熬到10點多了，我可撐不住。前兩天還剛和她讀過《人體使用手冊》，說是要早睡早起，這下好，才第三天就開始不在於這點了。
我就繼續閉著眼睛裝睡，不管女兒說什麼都不迴應。正當我睏意變動的時候，耳邊傳來了女兒平穩的呼吸聲，對了，好久沒動靜了。輕輕轉身一看，小傢伙真的睡著了。
看著小傢伙睡得沉了，我鬆了一口氣，這下可以睡覺了。掖被子的時候，發現女兒搭在被子外面的手指上居然有面板翹起。想著小傢伙平時不讓我剪翹出的面板，我就拿起指甲鉗把小小的死皮剪掉了。
隨後，我自己也倒頭就睡了。
第二天一早，我6:10起床，吃完早飯就6:50，準備出門坐班車了。
要是在以往女兒早睡早起的時候，我都一定要輕輕把她召喚醒，然後道別，說“愛你，再見。”如果女兒沒有聽到，她就會一直和外婆鬧騰。但今天，我可不想叫醒她，到房間確認她還在熟睡，我只在她額頭輕輕地親了一下。
自己觀察的時候，發現小傢伙居然緊皺眉頭，心裡不免有點後悔。
昨天下班的時候，自己到家開門的時候，女兒一看到我的時候是眼睛突然變數，喊出清脆大聲的“媽媽”。我在簡單陪孩子完好手工之後，卻是倉促地讀繪本，甚至是用裝睡這種形式來讓她入睡的，實質有點是完全漠視她。
我為什麼會以自己累，自己忙為理由，卻不能耐下心來陪伴孩子。
嘴上說的是自己愛孩子，為什麼在一些事情上完全看不到愛的蹤跡，反而是女兒給了我滿滿的愛呢？
不能再總是給自己找各種各樣的理由了。
孩子入睡這件事上，我到底能嘗試什麼方法，確保自己不再那麼冷漠地陪伴，還能幫助孩子建立良好的入睡習慣呢？
剛才特意去翻看了正面管教的卡片，一邊翻閱一邊在想著這個問題。還真的被我找到了幾個方法：
1 糾正前先連線
透過保持愛的資訊得以連線，建立親密和信任，而不是距離和敵意。
下一次勸孩子入睡的時候，我可以這樣說“寶貝，媽媽愛你，媽媽真的希望你能早睡早起，有一個棒棒的身體。媽媽也希望自己能有足夠的睡眠，這樣可以更投入地陪你玩。”
2 鼓勵
“孩子需要鼓勵，就像植物需要水。”
下一次當孩子睡前仍表現地精力充沛的時候，我可以鼓勵她嘗試自己看書。“寶貝，媽媽發現你特別喜歡城市尋寶記，能喜歡並自己翻閱書本是件很棒的事情。下一次媽媽如果困了，那你就在媽媽旁邊自己看書吧。”
3 賦予孩子自主權
與孩子分享控制，以便他們發展出掌控生活所需的技能。
睡前習慣不是一日養成的。現在正在逐步形成慣例的過程中，晚上可以和孩子一起來探討這個問題。問問孩子自己有什麼想法，希望在睡前做什麼事。在陪伴孩子準備入睡的過程中，還可以透過類似的問題來增強孩子的自我認知“你感覺這樣做怎麼樣？你覺得這樣做對你有什麼影響？”
4 執行
如果你說出來，就是認真地。如果你是認真的，就去執行。
和孩子在睡前要明確言出必行的態度。如果約定好，讀完一本就要準備入睡了。那在她想讀第二本的時候，就儘量不要妥協。妥協了，也就意味著自己的言語是空的，孩子在下一次還是會無視話語。如果認真執行，她可能在第一次和第二次有不悅的情緒，那以後的溝通就會簡單很多。因為，你的話語都是真的。
5 有限的選擇
選擇是共享權力的細小步驟。
下一次和孩子確定讀本的時候，如果她想讀兩本，那我就示意只能讀一本。“城市尋寶記只能讀一本，你喜歡讀重慶的，還是上海的，你來選擇吧。”如果她說兩本都要，那我就和顏悅色地說“這不是一個選項，你來選擇其中一本吧。”
看似詭計，其實對孩子來說，有限的選擇能很大程度讓孩子感覺到有自主權。
收集了這5個工具，現在感覺自己放鬆了很多。希望今天的入睡會更加順利，這樣我們還能有第二天早上的上班前道別的甜蜜時刻。
孩子對媽媽有很多的愛，但這樣的愛絕對需要呵護。
溫柔而堅定地守護這份愛，是我這一生的使命。