孩子能不能長成大高個，影響因素有很多，其中一個就是遺傳基因。也就是說父母是大高個，孩子的個頭多半也不會太矮。然而，根據美國兒童保護協會最近的科學研究結果顯示，可能有一半的孩子不能長到他們基因決定的身高。

所以有時候我們會發現，明明父母身高不矮，可是他們的孩子個子卻不高。就是因為影響長個的因素不只有遺傳基因。後天的營養和鍛鍊也是很重要的影響因素，要想長個，有充足的營養是必須的，這是長個子的客觀條件。但是，孩子長個子是有一定規律性的，有些階段是長個的黃金期，而到了有些時候，孩子就很難再長高了。

孩子的身高已經有一年沒有明顯的變化了

有了孩子以後，很多父母都會逐年記錄孩子的身高變化情況，一來可以記錄孩子的成長曆程，二來也可以時刻關注孩子的長個情況。如果一年還沒有明顯的變化，很有可能就是孩子要停止長高的徵兆。如果孩子過早的停止生長，父母也能及時發現，要趕緊去醫院給孩子檢查，有什麼問題及時解決。如果發現太晚，可能已經過了長個的黃金期，就為時已晚了。

身體的第二性徵越來越明顯

孩子成長髮育中會出現一種情況，就是性早熟。由於性激素的分泌刺激，身高在一段時間內生長過快，同時也促進了骨骺線過早的閉合，身高也會過早的定型。別人的青春期正是長個的好時候，但是自己已經早早的就不能長個了，導致身高不能達到正常的水平，比同齡人要矮上一大截，就算成年了也不會有明顯的變化。

性早熟是一個緩慢的過程，在剛有這個苗頭時，這時身高增長還沒有完全停止，所以及時發現並做出應對措施就顯得很重要的。除了去醫院檢查聽從醫生的建議之外，也要控制孩子吃垃圾食品的行為，因為肥胖也是引發孩子性早熟的原因之一。同時，平時的運動鍛鍊也不能少，幫助孩子長個。

身上的肌肉變得越來越結實

在孩子長個的過程中，骨骼在不斷髮育，肌肉一般都是軟軟的。也就是說，當肌肉慢慢變得結實起來的時候，特別是肚子，手臂，大腿上的肉越來越結實時，就說明骨骼的發育可能已經停止，孩子只會增長體重而不會長個了。

這種情況，很有可能是因為體內缺乏某種營養元素導致的，或者飲食習慣不太健康，吃了太多高熱量的東西。在孩子發育的過程中，還是應該注意營養均衡，不要光吃肉，多吃點蔬菜補充一下營養元素，也能幫助長高。