很多媽媽還在哺乳期，但是產假已結束了，不得不回到自己的共工作崗位，但是還想盡可能的母乳餵養寶寶，所以選擇了把母乳儲存起來，或者是奶水比較多的媽媽，也可以選擇儲存母乳，應急用，等等各種各樣的原因，無論哪種原因，目的都是讓寶寶吃到母乳。

我本人就是還在哺乳期但因為產假的日期到了，不得已就去上班了。我就開始了背奶的日子。

首先收集和儲存母乳時所用到的所有工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用82度的熱水燙一遍，最後用清水沖洗乾淨。如果有條件的可以用嬰兒專用的消毒鍋，消毒、烘乾。

儲存時，最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

儲藏母乳的容器不要裝滿，在上段留一些空間，因為乳汁遇冷會膨脹。

容器最好選擇60-120ml的小瓶容器盛裝，以免寶寶吃不完浪費。

儲存母乳的容器上要註明當天的日期，日期最早的放前面。

乾淨的容器中的母乳在常溫狀態下可以儲存6-10個小時，最好還是存放在冰箱冷藏。

冰箱儲存也是有時間限制的，如果是單門冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週;如果是雙門冰箱的冷藏室，但經常開關取物品，可以儲存3-4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持0度以下，並不經常開門，則儲存期長達6個月以上。

冷凍的母乳解凍時，用容器裝入儲奶袋，用冷水解凍又快，又不會破壞營養物質。解凍之後，逐漸在容器中加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜餵養的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。

等解凍後倒入奶瓶，溫度合適就可以喂寶寶了，如果一次未吃完，可以放在冰箱裡冷藏但不要冷凍，當天吃完。

注意事項:

1.不要直接把冷凍的母乳放在火爐上加熱，否則會破壞母乳中的營養成分。

2.不要用微波爐加熱母乳或配方奶。微波爐加熱不均勻，而且會破壞母乳中的營養成分，減弱母乳的抗感染能力。

3.不要將解凍的母乳再次冷凍。容易引起細菌滋生。