輔食不能替代乳類

有的新手爸媽知道寶寶在六個月的時候就可以新增輔食了，再加上寶媽因為種種原因母乳驟然減少。為了讓寶寶吃到更多更豐富的食物，從寶寶六個月開始就大量減少母乳或者其他乳類的攝入，其實這樣做對寶寶並沒有好處。因為在寶寶6個月左右的時候他們的主食仍然應該是母乳或者配方奶，其他的輔食只能是作為一種補充，這樣才能保證寶寶每天足夠的營養攝入，也不會對寶寶的消化系統造成負擔。

輔食不能一直是流質的

寶寶到了七個月以後就要逐漸減少流質的食物了，因為這個時候寶寶口腔的分泌功能已經比較完善了，神經系統和肌肉的控制能力也在逐漸增強，吞嚥這個動作對寶寶來說已經能夠自如控制了。這個時候可以給寶寶吃一些稍有硬度的食物。咀嚼這個動作可以刺激寶寶唾液的分泌，促進牙齒生長，促進寶寶的神經進一步發育。跟大人一樣用勺子和碗來吃飯對寶寶來說也是一件非常新奇的事情，能夠在一定程度上提高寶寶進食的慾望。

輔食和成人食物要分清

寶寶的輔食講究的是原汁原味，是非常清淡的，而我們成人吃的食物裡會新增一些糖、味精、鹽等調味品，口味比較重一些。剛開始寶寶是很容易接受輔食的味道的，但是寶寶一旦嘗試了成人的食物，哪怕是一小口，都有可能刺激到寶寶的味蕾。如果寶寶愛上了成人食物的味道，那就很有可能出現不吃輔食的情況，那麼家長就會很頭疼了。所以在平時的生活中就要注意分清寶寶的輔食和成人的食物，不能將成人的食物餵給寶寶吃。

不要隨意給寶寶新增營養品

市面上的營養品很多，補鈣、補鐵、補氨基酸，只有你想不到，沒有保健品做不到，特別是針對寶寶的營養品價格更是讓你難以想象。很多家長也會跟風給寶寶買一些，但是這些營養品真的有效果嗎？對寶寶有好處嗎？當然在這裡也不能說得太絕對，某種事物的存在都有它存在的道理，營養品也是一樣。但如果寶寶身體發育各方面都很正常，那麼伊爸覺得家長就完全沒有必要花這筆錢了，因為很多營養品裡的成分都是能夠透過我們日常進食而獲得的。所以沒有必要給寶寶吃營養品，除非是寶寶身體出現了問題，在醫生的指導下適當新增營養品。

喂寶寶吃輔食時不要逗他們

俗話說“食不言，寢不語”，但是很多家長在喂寶寶吃輔食的時候總喜歡用語言去鼓勵寶寶進食，其實這樣的習慣並不好，並不能起到正向的激勵作用，反而會讓寶寶分心。有些家長甚至還拿玩具，連騙帶哄地引導寶寶進食，在家長看來這可能只是一種引導寶寶進食的方法，但是對於寶寶來說他們會認為父母傳達給他們的是“吃飯=吃+玩+說話”。伊爸建議家長們跟寶寶共同進食，在進食的過程中儘量營造一個安靜的環境，傳達給寶寶的資訊就是吃飯就要安靜專心地吃。

讓寶寶自己吃飯

寶寶7個月以後基本能夠獨立坐了，這時候家長就會發現在吃輔食的時候，寶寶很喜歡用手去抓碗和勺子。其實這就是寶寶在表達想要自己吃飯的意願了，這時候家長可以順勢訓練寶寶自己吃飯的能力。剛開始要以父母為主、寶寶為輔，手把手地幫助寶寶進食，讓寶寶習慣進食這個動作，之後逐漸過渡到寶寶為主，父母只是在一旁關注寶寶的進食安全。最終達到讓寶寶自己吃飯的目的。

用碗和勺子給寶寶喂輔食

給寶寶喂輔食一方面是補充母乳的不足，另一方面還可以促進寶寶的各方面機能的發育。在這裡伊爸建議家長們用碗和勺子給寶寶喂輔食，因為用勺子喂輔食，寶寶在吃的過程中要經過捲舌、咀嚼、吞嚥這一個過程，可以訓練寶寶面部肌肉的協調性，為今後寶寶語言發展奠定良好的基礎。用碗和勺子進食，對家長來說也比較容易適應，對寶寶來說也有利於他們的行為發育。

果泥加熱可以減少過敏反應

在所有的輔食裡寶寶最喜歡的應該就是果泥了，因為有甜甜的味道，寶寶天生就喜歡甜味。但是對很多過敏體質和腸胃敏感的寶寶來說，喜歡吃但不能吃，這就很尷尬了。不過沒關係，只要將水果蒸熟了，就可以大大降低水果致敏的風險。當然蒸熟水果也是有一定弊端的，水果中的某些營養成分就被破壞掉了，所以蒸熟水果是一個無奈之舉，是針對過敏體質和腸胃敏感寶寶吃水果的一種過渡方法，一段時間後寶寶能夠適應常溫水果後就可以直接用料理機打碎餵給寶寶吃。