生養一個寶寶的過程其實就是寶媽們打怪升級的過程，這一路走來總有這樣那樣的問題和煩心事，但都不能阻擋我們對寶寶的關心和愛護。從得知有寶寶的那一刻開始我們的精神都是高度緊張的，生怕孩子有什麼情況。

等到孩子呱呱墜地，本以為懸著的心該放下了，沒想到還有一大堆的事情在等著我們，餵飯便是其中之一，雖然剛出生的寶寶食譜很簡單，無非就是母乳和奶粉，但他們到底應該什麼時候吃飯呢？

有些人第一次當媽媽身邊也沒有老人提供經驗，就只能從網上尋找幫助，有人說應該按需餵養，有人說應該定時餵養，每個人說的都很有道理，竟然一時不知道該如何選擇。

現在就讓我來告訴大家，不要再糾結到底是按需餵養還是定時餵養啦，因為它們的本質是一樣的。不管是按需餵養還是定時餵養都是為了讓寶寶不飽不飢吃得剛剛好，維護胃腸道良好的功能，吸收最多的營養健康茁壯地成長。就是這樣一個簡單的問題，很多人到現在也沒有搞明白它們的本質是什麼。

首先我們來看一看按需餵養

孩子的需求說簡單也簡單，說困難也困難，需要寶媽們善於觀察，仔細地進行分辨。比如有些人認為孩子哭就是餓了，其實不然。很多人說為什麼呢？如果不是怎麼一餵奶孩子就安靜下來了呢？寶寶被餵奶能夠安靜下來是因為他的情緒得到了安撫，並不是說食慾得到了滿足。

按需餵養要看孩子的需求，寶媽們要在參考實際情況之後做出判斷，比如剛餵過奶才一會孩子就哭肯定不是餓了，是不是有其他的情況。

有些時候可能是孩子肚子不舒服或者是尿褲子了，當排除了其他令孩子不舒服的情況之後，孩子哭泣才可能是餓了的表現。

當然並不是說只有孩子哭才是餓了，當孩子不安穩，在懷抱裡左右亂動的時候也可能是餓了。這些異常的行為都代表了什麼，身為媽媽我們應該盡力地去了解，明白孩子真正的需求是什麼才能做到按需餵養。

其次我們來看看定時餵養

什麼是定時餵養，它的依據是什麼，在座的哪一位寶媽真的清楚呢？所謂定時餵養不是隨隨便便的定個時間給孩子餵奶，而是根據孩子的消化功能判斷。

如果孩子胃口好，那麼這個時間間隔是不是就應該短一點，一次性喂得量大一點，如果孩子胃口不好，是不是時間間隔就得長一點以防撐著孩子呢？

有些媽媽隨便定個時間，比如每隔三小時給孩子餵奶，經常半夜被鬧鈴叫起來還把自己感動得一塌糊塗，其實晚上孩子胃腸道都已經穩定下來消化功能與白天相比比較弱小，不一定需要進食，可以根據情況適當安排時間間隔，自己能睡個好覺還不至於傷害到孩子的消化功能。

不論是定時餵養還是按需餵養，它們都是以孩子的健康為出發點，難道定時餵養就真的沒有考慮孩子的需求嗎？難道按需餵養真的與時間無關嗎？

其實我們仔細想想定時餵養在時間的設定上不就是根據孩子的需求來的嗎，而孩子每天的飲食都有他自己的習慣，所以真正的按需餵養與時間也是密不可分的。

餵養寶寶注意以下幾點才最關鍵

第一，觀察孩子每日進食總量

飢一頓飽一頓非常不利於孩子的營養攝取，均衡的餵養對孩子來說至關重要，在一個時間段裡孩子對營養的需求量是相似的不會相差太多，所以我們一定要注意孩子進食的總量，每天就按照差不多的總量進行，有利於孩子胃腸道功能正常的發揮，不會出現積食傷食的情況。

第二，營養均衡

隨著孩子年齡的增長我們要及時地更改食譜，尤其是孩子斷奶之後，每日進食必須要做到營養均衡，雖不在乎花樣多少但是各種營養元素不能少，比如多吃蔬菜魚肉，少吃油炸食品等。

第三，規律進食

不論是按需還是定時都講究一個規律，我們應該根據孩子的需求制定一個合理的時間表，年齡越小的孩子餵食越頻繁，講究少量多次，等孩子逐漸長大再減少餵食頻率。比如從每日五到六次減少到正常的三到四次，有利於給他們營造良好的胃腸道環境。

每個孩子都有他自己的特點，每個父母都有自己獨特的餵養方法，相信大家會找到適合自家孩子的最佳方式，快快樂樂地陪孩子長大。