0～6歲是孩子們視覺發育的關鍵期，現在很多孩子從小就看電視，玩手機，看平板，早早就戴上眼鏡。

對於孩子來說隨著年紀增長，視力的矯正會越發困難，所以希望越來越多的家長可以更多關注到孩子的視力發育，避免影響孩子視力發展。

其實人類的視覺發育都是由模糊到清晰的，也就是說人們的視力不是從一出生就有1.0的。

寶寶剛出生時視力發育處於初始階段不能分辨看到什麼，只有模糊的影子一樣，隨著長大眼部功能逐漸完善，慢慢達到成年人的視力水平。

0~1個月

剛出生的寶寶你會覺得他雙眼好像無神，有時候會覺得眼神呆呆的，是因為寶寶剛出生時，視力很差。

到1個月的時候，他也只能看到模糊的物象或是眼前的手動。比如，拿一個玩具在孩子面前來回晃動的時候，他會有一個感覺。

此外，他能看見燈光，醫學上叫做光感，如果用手電突然照新生兒的眼睛，他會皺眉、閉眼。

注意：剛出生的寶寶的房間應該避免強光，要用柔和的暖色柔光。

2~3個月

2-3個月的寶寶開始擁有了注視的能力。

這階段的寶貝喜歡看熟悉的人的臉，特別喜歡媽媽的臉，媽媽的臉上出現的表情變化會讓寶寶覺得神奇和有趣，而且寶寶眼睛可以做追視運動，眼睛能跟著物體運動。

這階段家長可以給寶寶鍛鍊追視能力，對寶寶視力發展非常有幫助，比如拿一個顏色鮮豔的小球，放在寶寶眼前，左右移動，讓寶寶追隨物體進行追視運動。

1歲

寶寶能看清楚很多較小的物體，能追隨下落的物體，眼神靈敏，視力水平能達到0.1-0.2

3歲

可以視覺判斷物體的大小，上下，內在，前後，遠近等空間概念，視力水平能達到0.5

6歲

基本能達到成人的水平，也就是1.0的水平。

知道了孩子在每個階段的視力水平，父母該如何判斷寶寶的視力發育是否正常呢？

1.遮蓋法

判斷孩子視力發育是否正常，有一種比較簡單的方法：遮蓋法。

具體操作就是家長用一隻手遮蓋患兒的一隻眼：如果孩子沒有任何反應，那說明孩子的這隻眼睛視力相對較差；如果孩子非常抗拒、哭鬧不安，那說明被遮蓋的這隻眼睛是視力相對較好的。

但需要提醒家長的是，這只是輔助診斷的一種方法，最終還是要帶孩子到醫院去做檢查，由醫生進行診斷確認。

2.檢查判斷

新生兒，尤其是早產兒，在剛出生時要做眼底視網膜的檢查，看看是否有視網膜發育不良、早產兒視網膜病變等。

如果經檢查發現寶寶有這些疾病，可以儘早採取措施進行治療。

在寶寶6個月的時候，家長還可以帶他到醫院做視力篩查，來判斷孩子是否存在弱視、斜視、近視、遠視、散光等問題。

很多家長擔心孩子做視力篩查時會不配合，其實大可不必擔心。

目前醫院多采用手持式驗光篩查儀進行視力篩查，它可快速、自動、無損傷性地檢查兒童的屈光狀態，非常簡單，孩子也沒有痛苦，適用於合作性差的兒童。

瞭解了這麼多，日常生活中家長應該如何保護孩子的視力呢？

避免過度使用電子產品，少看或不看電視避免用眼過度，要讓眼睛保證足夠的休息保證充足的睡眠，閉目養神避免強光刺激

孩子的視力發展還是非常重要的，能避免戴眼鏡就要去避免，因為戴眼鏡不僅很不方便，而且一旦視力出現問題還會耽誤孩子的一生。

願我們的孩子都有一雙明亮的眼睛，去看看這個美麗的世界。