為什麼寶寶的第一口輔食要吃米粉，原來有這麼多好處！

世界衛生組織和中國營養學會都建議，無論是純母乳餵養、奶粉餵養還是混合餵養，當寶寶6月齡時就要開始新增輔食了，剛開始新增輔食時，推薦吃米粉，為什麼要給寶寶吃米粉？吃米粉的好處有哪些呢？

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補充營養

寶寶的快速生長髮育需要較多的能量、鈣、鐵、鋅、維生素D等營養物質，寶寶6個月時單靠喝奶已經無法滿足寶寶的能量需求了，再加上寶寶自帶的“儲鐵包”在出生後6個月就基本消耗殆盡，而奶中尤其是母乳中鐵的含量很低。因此，在出生6個月以後要及時新增米粉類輔食，及時補充鐵的不足，這樣寶寶才能健康成長。

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鍛鍊寶寶的吞嚥能力

小寶寶是習慣於吃流質液體類（如奶類）食物的，要想逐漸過渡到將來和大人一樣吃固體食物，需要一個適應過程。寶寶剛開始吃輔食要從糊狀的食品開始，而米粉不僅易消化，還能鍛鍊寶寶的吞嚥能力，鍛鍊寶寶口腔功能，為後續輔食過度打下良好基礎。

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為輔食新增做準備

米粉作為寶寶第一口輔食，可以讓寶寶提前適應除奶以外的其他食物，當吃米粉一段時間沒什麼不良反應後，就可以嘗試新增其他食材了。

米粉在寶寶輔食中扮演著重要角色，如何選擇一款好的米粉就顯得至關重要，今天給大家介紹一款咱們愛優喂的原味嬰幼兒米粉，一起來看看她的特色吧！

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多種營養，易吸收

原味嬰幼兒米粉含有鈣、鐵、鋅、維生素D等多種營養成分，寶寶易消化吸收，助力寶寶成長。鈣是骨骼和牙齒的主要成分，骨骼發育離不開鈣，鐵是血紅細胞形成的必需元素，鋅有助於改善食慾，缺鋅會影響兒童的生長髮育，維生素D可以促進鈣的吸收。

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溼法乾燥工藝，不易上火

我們的米粉是片狀米粉，採用溼法乾燥工藝（又稱糊化工藝、輥筒乾燥等）透過泡米、打漿、配料、再用輥筒乾燥、粉碎、造片製作而成，配備專業“均質機”，使營養與米漿充分混合均勻，更加確保米粉的營養價值，有一股淡淡的奶香，寶寶吃了不易上火。

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獨立小袋包裝，方便攜帶

每盒9小袋，每袋25克，獨立小袋包裝，鎖鮮防潮，易於儲存且乾淨衛生，還能定量，寶寶每餐量輕鬆掌握。

沖泡米粉常見問題

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米粉不成型

衝調時水多粉少造成米粉糊不成型，此時千萬不要直接加入米粉，只需重新衝調適當比例的米粉糊進行混合即可。

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米粉糊過幹

衝調時粉多水少造成米粉糊過幹，可以慢慢加入適量溫水，根據自己的需要調整成適合的幹稀性狀。

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水粉新增順序錯誤

衝調米粉應先加水，再加米粉，如果順序反了，很容易失敗。