晚上，孩子們跟外公外婆影片，影片中，外公外婆看見小小時不時盯著電視看，影片顯得心不在焉，外婆怒了，讓我把電視關掉，說我不該圖省事，讓孩子看電視，到時候上癮了怎麼辦？

好吧，我的錯，應該讓孩子在影片與電視中選其一，而不是一心兩用，但孩子看電視，真的需要這樣如臨大敵嗎？

下面，咱們來分析分析看電視的利與弊。

1999年，美國兒科學會在大量研究的基礎上，建議廣大家長，在孩子未滿2週歲之前，限制孩子看電視，因為過早的看電視有可能會阻礙幼兒的發展。

建議兩歲以下的孩子，能避開看電視就避開吧，像我們家這種情況，看電視是避不開了，二寶剛滿兩歲，家裡還有三個姐姐嚷著看呢，所以，在我們家，想杜絕看電視太難了，不想讓孩子看，有離不開它，電視真是個讓人又愛又恨的產物。

1、 混淆孩子的認知

兩歲以內的孩子，他們的思維是“直覺行動思維”，他們不能區分電視與現實的不同，會混淆孩子的認知。

就拿我家瑞寶來說吧。

現在兩歲，看電視的時候，遇見風車轉動、他會不自覺拿手去跟著轉圈；看見字幕滾動，他也會用手指隨著字幕滑動，他認知裡，還以為字幕滑動是因為他在滑動呢；看見螢幕上有他喜歡的食物，會拿手去抓，在他一歲半左右，還因為沒抓住哭過，兩手使勁兒扒電視，看是不是藏在電視後面了。

他有時能分得清電視與現實，有時也會混淆，兩歲，正是他的認知模糊期。

2、阻礙孩子的注意力發展

兩歲以內的孩子，他們對畫面的連線能力差，就是說，電視吸引他們的不是演的故事，而是一幅幅亮眼的畫面和快速閃過的亮光刺激，而這兩個吸引點，恰恰是阻礙孩子注意力發展的元素。

若是孩子喜歡看畫面，我們可以給孩子看顏色亮麗的圖畫，也可以把一幅幅圖畫組成一個小場景講述給孩子聽，這樣，比單調的看電視，來得更真實，大腦更容易接受。

至於畫面的切換刺激，有一次我跟一位寶媽談到電視畫面的切換刺激時，她回覆我說：“醫生都說孩子要曬太陽，太陽光，亮度更大吧？那都沒事兒，看會電視，這點光，有什麼問題？”

這是兩種不同的概念，孩子曬太陽沒有拿眼睛與太陽光直視吧？看電視卻要跟螢幕光直視，長時間盯著，對眼睛的傷害可想而知。

3、容易上癮

咱別說孩子了，就是咱們自己，也喜歡追劇、追節目的，這也是一種上癮呀，孩子自控力差，這需要大人來把控。

我們家裡開電視的時間一般是晚上8點左右，孩子們一般是9點睡覺，在這個時間段裡，孩子們需要上廁所、洗漱、偶爾還會被我的一些小動靜吸引：弟弟妹妹的求抱抱、弟弟妹妹的玩具、我們和弟弟妹妹的遊戲互動，這些動靜，都能引起孩子們的注意，讓他們的眼睛從電視螢幕上移開。

孩子會上癮，是因為沒有其他的事物吸引她，她只能沉浸在電視裡，當我們陪著他們玩鬧、遊戲的時候，他們更願意跟我們一起玩，這樣的互動不僅僅增進我們的親子關係，也讓眼睛有喘息的機會。

小瑞媽認為：只要眼睛不是長時間盯著電視螢幕，眼睛就不會那樣累，時不時眨眼、看窗外、玩遊戲….這樣的小動作都能起到調節眼睛的作用。

電視節目有利有弊，如何做才能利大於弊呢？建議如下：1、 控制時間

上面說到兩歲以內的孩子儘量不看電視，看的話，時間儘量控制在15分鐘以內，三歲以上的孩子，咱們可以跟她們商量溝通，看多久，就不看了，眼睛會痛……

當孩子看了很久，不願意關電視的時候，咱們可以跟孩子互動，要知道，在孩子的世界裡，有靈魂的互動遊戲可比單調的螢幕吸引得多。

2、 儘量選擇畫面變化慢的動畫片

畫面變化慢的動畫片，如《黑貓警長》《葫蘆娃》這些經典影片，節奏變化慢，孩子能跟得上節奏，而且，有研究表明，相較於畫面變化快的動畫片，變化慢的動畫片對孩子注意力的影響更小，就是說，在《黑貓警長》和《海綿寶寶》這兩個動畫片中，《黑貓警長》更時候小階段孩子觀看。

3、 反覆看

我們家裡的電視節目一般就《舞蹈學堂》、《天線寶寶》、《兔小貝兒歌》、《牛津快樂英語》這幾個輪番看，選節目之前會把這幾個選單點開，讓他們自己選，大的讓小的選，或是每天輪流做主。

反覆看的目的是讓寶寶熟悉，並且孩子能複述出來，要是家長能陪著孩子看就更棒了。

拿《天線寶寶》來講，第一集後半段，有很多動物出來，老虎、大象、鴕鳥、蝴蝶……瑞寶現在看到中間段，他還能跟我們預告動物們要出來了，大家快來看，還會在每種動物出現之後學它的叫聲。

這樣的方式，也是一種互動，他在邊看邊跟我們互動，而不是單一的麻木地看電視。

小瑞媽認為：只要孩子看適當的節目、掌握好時間，看電視也是可以的，電視的多彩多樣，讓孩子有興趣堅持觀看，這不失為學習的一個渠道。每一種新產物，都有它存在的價值，電視能在歷史洪流中，不斷更新迭代，自有它不可或缺的魅力，我們不該避如猛獸，合理運用、適度使用，為自己所用，才是明智之舉。

當我將這些利弊關係分析給我媽聽之後，她改口對娃說：“小小，那你先看電視，等會兒外婆再跟你影片。”看，我媽還是多通情達理的。