寶寶喜歡吃什麼型別的食物,要看媽媽給什麼東西吃,有一些東西媽媽們不給小寶寶吃,小寶寶偏愛吃。
但隨著寶寶年齡的增長,單純性的食物寶寶已不能滿足。寶寶喜歡吃油炸的食物、帶澱粉的食物,帶甜食的食物,媽媽不讓寶寶吃,寶寶哭著要吃。
但實際上可以看得出來,這個小寶寶吃的食物很單一,花樣比較少,所以有了想嚐盡各種食物的興趣。
偶爾吃一點點,可以滿足孩子的味覺發育
1)澱粉類很多人說土豆性寒,不要給孩子吃太多。但10個有9個孩子都喜歡吃土豆絲。長輩說,吃多了涼性的土豆絲,對寶寶身體不好。
而寶寶喜歡吃,肯定是喜歡吃土豆的味道,而本質上可能是喜歡吃澱粉類的食物,口感好、很下飯。如果孩子天天吃土豆絲,那麼可能就不好了。如果是偶爾吃一頓,那麼是可以的。
一方面,家長可以多炒幾個小菜給寶寶下飯;另一方面,如果孩子單純性喜歡吃土豆,可以把其他菜式做得卡通一點,讓寶寶愛上更多的食物。
澱粉類的食物一般都比較好吃,孩子的嘴巴可會選好吃的了,越是不能多吃的,孩子偏偏喜歡吃,那麼怎麼辦?建議多買別的菜,少買土豆等含澱粉類的食物。
2)甜食類像包子一類的,孩子可能喜歡吃豆沙包,有一次我家裡沒有了豆沙包,只有肉包,孩子不吃裡面的肉,說要吃糖包。他要沾一點糖,才會吃得津津有味。
其實3歲之前不能吃糖,3歲之後也不要吃很多的糖,這個分寸要拿捏好。但可以吃一點含糖的食物,主要成分不是糖就好。
含有糖味的食物也不能一點都不吃,吃一點可以讓孩子的味覺系統發育得更好。不是說物質必反嘛,要是一丁點甜食都不允許吃,孩子可能形成挑食的毛病。
不過值得提醒的是,家裡儘量不要多吃糖,3歲之後是換牙的時候,孩子吃多了容易蛀牙。
3)孩子如果想吃這些食物,就不要拒絕孩子1、菠蘿
菠蘿中含有很多的糖分,如果孩子在大人吃菠蘿的時候,他們想吃更多菠蘿的時候,說明孩子喜歡菠蘿的甜。不過菠蘿中也含有很多的維生素,對孩子的身體成長還是有很多好處的。
2、薯條
基本上,每個孩子都吃過薯條,薯條有一點鹹味,再沾一點番茄醬,孩子更是喜歡吃得不得了。但你想想,如果不給孩子吃,孩子都沒嚐到薯條的味道,是不是有一點小遺憾啊。
3、麻辣豆乾
吃一點麻辣豆乾,反而可以開胃。有時吃麻辣類的食物,很容易讓孩子胃口大增。隔壁小林同學的孩子,吃完一塊豆乾,就喊著要吃飯。
寫在最後:媽媽的愛無處不在。有時候的拒絕,反而會讓孩子“望梅止渴”,要是這樣,不如讓孩子多嘗一點鮮,說不定孩子不會挑食,也不會不愛吃飯。因為天天吃同質化的食物,孩子可能會味覺疲勞。(如果你喜歡這篇文章,就請關注、點贊或轉發,讓更多的家長看到,當然也有更多更實用的育兒內容等你來看。)