不知道你在孕期有沒有聽過以下幾句話：

“多吃點啊，你現在可是兩個人啦！”

“吃這點怎麼行，你不餓孩子不餓嗎？”

“都是為了孩子好，你最多就忍十個月！”

自從懷了孕之後，孕婦好像做什麼都帶上了一道枷鎖。不能化妝、不能穿高跟鞋、不能穿漂亮的衣服，這個不能吃那個不能吃，連難受一下都不被允許。

可謂是重重枷鎖加身，幾乎沒了自由。而比這個更絕望的是，熱心的婆婆搬過來照顧，一天三頓大魚大肉，讓人難以消受。

小鐘的情況就是這樣的。自從她懷孕之後，婆婆就以照顧她為由搬過來了。

為了保證營養充足，婆婆每天都要燉一隻雞，而且給小鐘定下了“一頓飯必吃三碗飯”的硬性規定。

但凡小鐘表露出一點點不想吃的想法，婆婆都要責怪她不識好人心，還要罵她自私，一點兒都不知道為肚子裡的孩子著想。

這樣的日子持續了三個月之後，小鐘就受不了了。現在她的體重直線上升，尤其胎兒的發育情況明顯比平均水平要快很多。

醫生也提醒她營養不要補充過度，否則很容易會導致巨大兒。

於是在與婆婆老公溝通無果之後，小鐘毅然決然地連夜回了孃家。她再也不想喝油膩膩的雞湯，每頓飯都把自己撐得想吐了！

像小鐘這樣的孕婦比比皆是，被家裡人的這種“關愛”綁架，反正一切都要以孩子為先。但是不要忘了孩子重要，孕媽更重要！

即便是真的從孩子的角度來說，母體和他血脈相連。要是媽媽不開心了，他們的狀態自然也會變差。

不僅如此，家人一個勁地讓孕婦為了孩子多吃，還會有以下幾個不好的影響！

01|容易導致巨大兒

雖說孕婦確實比普通人要多補充營養，但是也要注意不能在合理的範圍之內。如果營養補充過度，非常容易會導致胎兒體重增長過快，變成巨大兒。

而胎兒過大，則會增加孕婦順產的難度和痛苦，甚至可能會造成產道破裂大出血。對於胎兒自身的健康也是相當不利的。

02|給孕婦增加很多的負擔

胎兒過大，不僅會對順產十分不利，在懷孕期間的影響也是很大的。

另一方面，由於胎兒過重給盆底肌造成過大的壓力，也非常容易導致早產、急產。

03|讓孕婦對寶寶的感觀變差

雖然女性在懷孕之後，對腹中的胎兒有著天然的母性。但是這也抵不過周圍人都天天拿胎兒說事。什麼為了孩子你不能怎麼怎麼樣，否則就是自私。

這樣的話聽多了，孕媽們很有可能會遷怒到寶寶身上，甚至會怨恨、討厭自己的孩子。

04|增加抑鬱的風險

孕婦懷著孕，本身就因為荷爾蒙的因素而導致情緒十分敏感，非常容易大起大落。再加上身材變化太大，非常容易處於抑鬱、低落的情緒。

如果這個時候家裡人卻一味要求她為了孩子不能做這不能做那，那麼她會感覺到更加窒息、難受，無處可逃。久而久之，這股情緒堵在胸口無法疏散出來，就會讓她慢慢變成抑鬱症。

05|增加孕婦的焦慮感

尤其是第一次懷孕的孕婦，本來就因為沒有經驗而焦慮、緊張。而周遭人的這種做法，無疑是將她的焦慮加重。

哪怕一丁點不起眼的小事，她都會擔心會影響胎兒的健康。這種焦慮的心情持續太久，甚至會讓她出現失眠、食慾下降等情況，嚴重影響身體健康。

其實孕婦在懷孕期間不必要有那麼多舒服。一些事情在合適的範圍內還是能去做的。家裡人不用過度緊張，這樣反而不利於孕婦的心情。

最重要的是，不要因為她懷孕了就一個勁只注意寶寶，也要多關心關心產婦。有時候家裡人對孕婦所表現出的偏愛能減少她的焦慮和不安，也會更加疼愛自己的孩子。

而關於營養補充這方面，要注意廣而不是多。並且不要總是大魚大肉的，要多補充蛋白質，多吃瓜果蔬菜，才能保證營養均衡。

另外，具體吃多少還是要以孕婦自己的觀感為主。不要總是覺得她一個人承擔兩個人的營養就吃不飽，這樣只會增加她的心理負擔。而且媽媽吃撐了也會讓肚子裡的寶寶感覺到不舒服。