我們每個人都希望孩子的視力可以好，當然現在有很多的孩子在小時候就戴眼鏡，我相信這些大家都有目共睹。

我們認為眼睛不好就是孩子看電視的壞習慣養成的，但是孩子的眼睛不好，真的是這樣嗎？其實還是有特別多的因素的，影響寶寶的視力，有特別特別多的細節，所以我們要注意一下。

1. 不關燈睡覺

不關燈睡覺其實對孩子視力也不好，孩子在黑暗中睡眠質量會更好，同時很多孩子孩子都是在黑暗中成長的，他們會在晚上的時候吸收自己的營養，從而長高長胖等，所以說如果我們開燈睡覺的話，對孩子的視力會造成影響。

有一項研究表明，孩子如果開燈睡覺，那麼他的近視發病率會比不開燈的孩子高出近四倍，這麼高的機率我們還會給孩子開著燈睡覺嗎？當然是不會了，關燈睡覺其實對孩子來說是特別好的，而且晚上的時候我們會產生褪黑素。

所以關燈睡覺會開燈睡覺會抑制褪黑素的生長，所以我們最好要進行關燈睡覺。

2. 床頭太多玩具

孩子床頭放太多玩具是不好的，可能有很多人不理解這個，但其實我們想一想，如果我們把玩具掛在孩子床頭櫃上的話，那麼孩子一睜眼就看到玩具離自己那麼近，我們都知道孩子看電視，電視有輻射。

這孩子會感覺到輻射對眼睛造成傷害，但是如果我們給孩子床頭放玩具也會嗎？答案是會的。

而且玩具放在那個床頭上，很有可能會讓孩子造成斜視，因為玩具會晃動，孩子眼睛也會隨著玩具晃動，所以孩子很有可能造成眼睛視力上沒有問題，但是可能會有一點點斜視。

為了孩子的健康，我們最好不要這樣做。

3. 沐浴時直視浴霸

大家都知道浴霸就是光線比較強，但是它同時也能保暖，有些孩子為了讓自己的身上更暖和，他們會選擇去看浴霸，或者說孩子出於好奇會看，但是其實那個光是有輻射的。

浴霸雖然能給我們帶來溫暖，但同時也給我們進行輻射，但是在短時間內如果我們不看的話是沒有問題的，是不會輻射到的。

但是如果我們一直在看，對我們的面板是沒有傷害，但是如果孩子一直用眼睛看的話，它的光線會很強，會損傷孩子的眼睛。

4. 過早接觸電子產品

越來越多的人會選擇看電子產品，因為現在人大多都離不開電子產品，所以孩子在小時候，他們很早會接觸到電子產品，但其實我們很早的時候不要讓孩子接觸電子產品。

我們在家裡可以適當地陪孩子看一些紀錄片和電影，或者和孩子一起看書，如果我們過早接觸電子產品，那麼就會對孩子的眼睛造成輻射，這跟看電視是一樣的道理，孩子看電視會使眼睛近視，同樣的，孩子看電子產品也會讓孩子產生近視。

5. 缺乏戶外運動

太陽紫外線對孩子是有好處的，可以傷害一些孩子周圍的小細菌，所以我們可以平時的時候帶孩子多去看一些太陽，多帶孩子曬曬太陽，沐浴一下陽光的溫暖。

同時也能殺死孩子身上一部分細菌，可以幫助孩子抵抗一些不好的細菌。

所以我們可以選擇多帶孩子進行戶外運動，而且鍛鍊也可以使孩子遠離電子產品，增強孩子的體質，這些都是比較好的。

以上幾點就是對孩子眼睛不好的東西，當然了我們也有一些其他的方式，所以如果我們發現孩子眼睛有問題，一定要及時就醫，如果我們不希望孩子的眼睛產生問題的話，我們一定要多注意這幾個方面。

每個孩子的健康成長都離不開家長的幫助，所以我們作為家長，要負起自己的責任，要對孩子的每一個方面都盡心盡責。