女神節，孩子們多了半天的假期。

小寶最近迷戀上了多米諾骨牌，愛不釋手。所以他想要利用這個下午把所有的多米諾骨牌（大約1000片）全部擺好，然後再推倒，那樣看起來就很壯觀。

他的計劃也成功地引來了哥哥姐姐的興趣，於是三個孩子齊上手，準備來一次很是“壯觀”的多米諾骨牌之旅。他們先是劃分好區域，然後各自從各自的“領地”開始擺，計劃是最後正好連線到一起，就可以成為一個“巨大”的工程。

我靜靜地坐在沙發上，一邊看書，一邊看他們擺多米諾，並暗暗琢磨，他們究竟能夠擺多少塊多米諾，會不會中途放棄？

因為但凡親自動手去擺玩多米諾的人，都非常清楚，多米諾骨牌看似簡單，一塊接一塊的排排隊擺好就好，實際上去擺的時候，就會發現問題很多，尤其是稍不注意，剛剛擺好的一串兒就會全部被推倒，最終不得不重新來過。

好在孩子們經過若干次的推倒重來之後，發現了問題的關鍵，然後又商討出對策：他們採取了分段擺法，擺上十幾塊兒之後，就留出一定的間隔空隙，即便是不慎推倒了，也只是那一小段而已。

只不過這反反覆覆的推倒、重來，也是一項很訓練耐心的事情。

閨蜜正好和我約著逛街，看到我家的三個娃玩得如此專注，不由羨慕不已，口口聲聲說，她家的兩個孩子在家裡簡直就是花果山的孫猴子，上躥下跳沒個正形，怎麼可能會如此認真、專注地獨自玩耍？

我有些無奈，其實早就提醒過她。因為閨蜜在家中是一貫的快言快語，且習慣性不住地指東指西命令孩子，通常這個事情沒有做完，那個事情又出來，比如孩子這邊玩具還沒有收好，那邊就聲聲催著要立即洗手吃飯……孩子怎麼可能靜下來穩穩妥妥地做好每一件事呢？

只是我還沒有來得及說話，閨蜜忽然又笑著問我：“我家兩個娃，也有聚精會神的時候，只要讓他們看電視、玩平板，半天都可以不說話、一動不動，省心極了。這算不算我們說的很有專注力呢？”

呃！

早有研究證明：看電視，雖然看著孩子目不轉睛、也貌似聚精會神，其實是破壞孩子專注力的事情之一。

有專家做過這樣的實驗：

首先，讓一些孩子在看電視前抄寫一段句子，這些孩子普遍抄寫的還都不錯；

然後，讓這些孩子看1個小時的電視，之後再讓孩子抄寫同一段句子，孩子們普遍出現了不同程度的問題，有的孩子雖然寫了，但筆畫歪曲，還有不少錯別字；有的孩子抄寫幾個字就寫不下去了……

最後，讓這些孩子外出運動了一會兒，又有意識地讓孩子們做了視覺遠眺，1個小時之後，再讓孩子們重新抄寫，孩子才恢復到最初的狀態，但是字型明顯沒有第一次抄寫的時候工整。

【長時間看電視，對孩子專注力的破壞是超乎想象的】

這是因為電視節目的快速運動和鮮豔的色彩持續吸引孩子的關注和反覆刺激，從而導致孩子的大腦匱乏，減弱了他們對其他外界事物的關注度而導致的必然結果。

有長期跟蹤的實驗證明，每天看電視1個小時以上：

3-7歲的孩子注意力渙散程度會成倍增長；

8歲的孩子注意力渙散程度將增長50%；

14歲的孩子注意力渙散程度將增長44%。

也就是說，越小的孩子，越會受到電視的影響，不但沒有什麼專注力，還會出現注意力無法集中的情況，危害真的很大。而且這是個長期、積少成多的過程，也是量變到質變的過程。

【不打擾，是對孩子專注力的一種很好的培養】

通常來說，1-2歲時孩子好奇心最為旺盛的階段，也是最容易培養孩子專注力習慣的階段。

當孩子對某件事情或物品產生極大的關注，且聚精會神的時候，只要不涉及到孩子的人身安全問題，“不打擾”，就是父母最好的方式。

不要用喝水、休息、吃飯等事情去催促孩子，讓他在放鬆的狀態下，進行自己的思考，才是對孩子最有效的關愛。

也不必糾結孩子玩玩具的方式是對還是錯，孩子專注在事情或物品的哪個層面；這些對於孩子來講都不是最重要的，重要的是他在思考、在探索中，嘗試自我學習的過程。而父母的教導，只會打擾到他們，甚至讓孩子心生煩惱或挫敗。

【一個時間段，只做一件事，看似簡單堅持很難】

除此之外，想要訓練孩子的專注力，不妨讓他一個時間段只做一件事情。當然，有的孩子天賦異稟，能夠在同一時間做好幾件事情，或者可以有效地利用時間差，在最短的時間內，安排好很多事。那麼除了這些“別人家孩子”之外，還有很多普通的孩子，不是嗎？

只有保證孩子可以100%的注意力都在一個事情上，這樣孩子才會全神貫注地做好這件事。不管是衣食住行，還是興趣愛好，當孩子做好了一件事情，才有可能做好第二件、第三件事情……

一件、一件的事情都做好了，孩子距離成功還遙遠嗎？