孩子這5種表現說明她在偷偷地自卑，你覺察到了麼？

孩子從小最希望的就是得到父母的關注和喜愛，如果在孩子小的時候，尤其是在孩子2-6歲這個階段，沒有在父母哪裡得到足夠的肯定鼓勵和支援，孩子就會在內心裡懷疑自己比別人差。

如果家長沒有及時發現並做出合理的引導，那麼孩子的這種情緒就會在孩子心理生根發芽，直到長成參天大樹，那最終的結果就是，孩子一生都會被這種自卑的烏雲籠罩，無法獲得幸福感和愉悅感。

哈佛心理學家庫珀曾花5年的時間，去尋找孩子克服自卑的方法，得出的結論至今讓所有家長引以為戒。因此提醒廣大的家長，檢視下自己的孩子是否有這些徵兆，如果有要警惕。

1.過分在意別人的看法

自卑的孩子會更在意他人的目光，而這點並非在孩子身上體現，自卑的成年人也是如此。無論你做什麼，都覺著其他人在注視著你，尤其當自己做了一些“蠢事”的時候，更覺得無地自容，恨不得變身鴕鳥。可事實上，生活並不是舞臺，你也沒有站在舞臺的聚光燈下，沒有人會時刻關注你的一舉一動。

2.不敢拒絕別人

這種孩子一般看起來會給人感覺很隨和，偶爾吃虧也總是默默接受；分東西時每次都拿最少的那份，有人要東西直接給，很少拒絕別人。在很多家長的眼中，會誤把這種自卑認為是孩子懂事乖巧。

3.總是擔心自己做不好

因為害怕受到否定，所以從來不敢去嘗試，覺得即使做了也做不好，不管付出多少也得不到結果，內心時刻充滿恐懼和擔憂，這也是自卑的體現。

4.凡事都要看父母的臉色

自卑的孩子會為了達到某種目的，故意去討好自己的父母，當他們去討好時，會有這樣的心理暗示：我必須做得好，別人才能對我好；我必須成為別人所期望的樣子，他們才會愛我……

5.過分的敏感

即使父母說的話語沒有批評的意思，這些孩子也會套在自己的身上，因為他們特別在意別人的看法和說法，也總是特別懷疑自己的能力。

由於過分地在意別人的看法與評價，有時別人的一句開玩笑，會讓孩子敏感的內心產生巨大的壓力，開始胡思亂想並茶飯不思，夜不能寐，就像紅樓夢裡面的林黛玉，這個就是過分敏感的一個典型代表。

曾經有心理學家說過：“每一顆自卑的種子，都來自於原生家庭。那想要改變孩子自卑的問題，就必須要從家庭開始著手。

這個父親的聰明之處就在於，他能看到孩子每一次小小的做到，同時藉助張揚的手法來給予孩子自信。57分確實不多，但是有了自信，你一定會考出更好的成績，當孩子做到了，父母給予及時的肯定和鼓勵，孩子就會越來越自信。

第二點、降低對孩子的期望值

降低對孩子的要求和期望值，認可自己的孩子是一一普通人，這是每一位父母都需要修煉的功課。

有很多父母看著別人家的孩子3歲能說流利的英語，5歲就能談得一手好鋼琴。於是也開始拼命雞娃，每年花數十萬去給報各種補習班，但是結果呢？孩子學習成績不但沒提升，反而更加厭惡學習，跟家長之間的關係也是越來越差，每天家裡都是雞飛狗跳的。這是最得不償失的做法。

所以我的建議是：與其給不擅長學習的孩子強行報各種輔導班，不如從現在開始，把所有錢都給孩子存起來。學習不是孩子的唯一出路，給孩子留點錢，至少能保證孩子將來的基本生活。

土耳其有句諺語：“上帝為每隻笨鳥都準備了一根矮樹枝。”作為父母，我們如果知道了孩子的平凡那就試著去接受，讓孩子用自己的方式慢慢去成長。

第三點、放大孩子身上的優點，不要總盯著孩子的缺點

不要總是挑孩子的錯處，總是指責批評孩子，認為孩子這個也不行，那個也做不好，這樣只會讓孩子越來越自卑，這是給孩子強化了，我很弱，我很差，我不配的心理，甚至會讓孩子認為：我的努力是沒有價值的。

放大優點，優點就會變成孩子的優勢，放大孩子的缺點，缺點被強化就會變成缺陷。

舉個很簡單的例子，比如說繫鞋帶，對吧？這樣的小事情，對於我們來說，一個三四十歲的人來說，太簡單了，但是對於一個只有3歲的孩子來說呢？太難了，他需要不斷的練習，不斷的嘗試，不斷的面對這種系不上，系不好帶來的挫敗感。

這個時候很多家長會怎麼做？快點吧你，這麼簡單的事你還弄不好，快點，著急走，然後自己上手把它搞定，無數次的這樣的打斷和替代之後，換來的是什麼？孩子會慢慢覺得，我不行，我的努力是沒有價值的。

時間久了，孩子就會做出一個判斷叫做，我不信我能解決問題，孩子出現的這種我不信的心理，其實就是我們說的不自信。所以，我們要學會降低對孩子的要求，同時，要多去了解各個不同階段孩子的發展特性。

孩童時期的自卑，如果家長沒有及時幫助孩子，那麼就有可能伴隨他今後的幾十年，並且深入骨髓。俞敏洪曾經說過：只有從自卑走向自信的人，才算是真正的自信。

其實孩子的自卑可以很好地被察覺，家長一定要重視，用溫情的教育、愛的智慧和力量，點亮他們的自信，不然自卑的性格將跟隨一生。願每個孩子都能在家長的耐心引導、精心呵護下，自信、陽光、快樂地成長。