1、選擇合適的泳圈

你是怎麼給寶寶選擇泳圈的呢?選擇脖圈還是腋下圈?選擇多大尺碼?

選擇泳圈，你可以輕輕捏一捏，看是否漏氣。0-12個月的寶寶，很多家長都會選擇脖圈。選擇脖圈時尤其要注意尺碼，太鬆頭部容易滑下去，太緊會導致呼吸不暢或窒息。一般來說，小號適合0-2個月;中號適合3-5個月;大號適合6-8個月;特大號適合9-12個月。但也有例外，醫生建議：8個月以上嬰兒，如果體重達到20斤，可以選擇腋下圈。

此外，兩個月以內的寶寶游泳時，最好在肚臍上貼一個臍貼，防止病菌從肚臍進入。

2、全程看護，寸步不離

新聞事件中的看護人因一時疏忽，釀成悲劇。也許她只是接了個電話，或是去開了下門，但意外就剛好出現了。看護人們可要注意了，帶寶寶游泳，一定要做到全程看護，寸步不離。

帶著寶寶游泳時，如果你發現寶寶雙手亂抓或是亂拍水面，要立刻將寶寶抱出來。你還需要不時檢查一下寶寶的泳圈(脖圈或腋下圈)，看看泳圈有沒有漏氣，脖圈有沒有扣好，太鬆還是太緊?如果寶寶有些緊張，你可以哼幾句寶寶愛聽的兒歌，輕撫寶寶的身體，儘量讓寶寶放鬆。

如果有事不得不離開一下，一定要請其他家人看護，或是乾脆把寶寶抱出來。無時無刻切勿疏忽，把寶貝安全永遠放在第一位。

3、水溫控制好

寶寶游泳的水溫最好控制在36-38度之間，你可以根據平時寶寶洗澡水的溫度來調整。也可以調好水溫之後，先讓寶寶的小腳板入水，看寶寶是否適應水溫，然後再慢慢入水。如果有條件的話，室溫應控制在26-30度，這樣可以防止寶寶入水或出水時著涼。如果室溫不能保證，那麼寶寶出水以後，你就趕快把他“包裹”嚴實吧!可千萬彆著涼。

4、時間要選對

寶寶游泳時間不宜過長，家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，並不是遊得越久越好。嬰兒頭一次游泳7分鐘就可以了，以後可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動、也不要一刻不停地運動四肢。如果遊得時間過長、或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。

如果寶寶身體不舒服、肚子餓了或是哭鬧起來，就不要帶他去游泳。應該在寶寶身體健康，開開心心的時候去游泳。

5、姿勢要注意

每次準備下水前，最好能幫寶貝伸伸手，踢踢腿，確定他沒有抽筋或痙攣現象，然後再慢慢入水。入水後，有的寶寶遊得很自如，若是寶寶遊得很生疏，或者是6個月以下的寶寶，你都可以運用下面兩種常用姿勢來幫助他。

單手託勺式單手托住寶寶的後腦勺，另一隻手用指頭握住寶寶的下巴;

單手半圓式大拇指和食指托住寶寶的頸部，另一隻手放在寶寶後腦勺側邊一點。