萬物復甦的春天，也會讓人的心情大好，家長們也開始考慮帶孩子走出家門去外面轉轉，但是也會面臨著選擇問題，去哪裡玩好呢？親子活動的去處，不僅要安全，而且要有趣，透過開拓視野、鍛鍊身體的方式，達到科學育兒的目的，這裡就不得不提，春天親子運動的好去處——嬰兒游泳館了。

郊遊與否需要根據情況選擇

其實，春天帶孩子郊遊是不錯的選擇，可以帶孩子親近自然、感受自然，看看花開、聽聽鳥叫，呼吸大自然中的新鮮空氣，讓所學知識不僅停留在書面上。此外郊遊時帶孩子走走跳跳，對孩子的健康也有好處，陪伴孩子游玩的過程也有益增進親子關注。

不過需要注意的是，春天的天氣多變、溫差較大，而且是傳染病、過敏多發的季節，家長在選擇郊遊的時間和地點時就要慎重，儘量選擇去人少、無安全隱患、遠離花粉的景點或場所，也要注意選擇天氣晴朗、空氣質量好、無風的好日子。

嬰幼兒游泳鍛鍊孩子身心發育

作為全身性的大運動，游泳可以在滿足孩子喜歡玩水、游泳心理的同時，也能達到鍛鍊身體，促進發育的效果，游泳過程中，全身大部分的肌肉、骨骼和關節參與運動，還能借助水的浮力，自由舒展身體，加速血液迴圈和新陳代謝，達到鍛鍊身體的效果，具體嬰幼兒游泳的好處包括：

一，促進身高發育，保持良好身材。游泳可以加速新陳代謝和血液迴圈，全身參與運動也讓寶寶的身材不肥胖、不偏瘦，而且有助於食物消化和改善睡眠，保證夜間生長激素分泌的同時，讓孩子有良好的發育。

二，緩解寶寶情緒，增強寶寶自信心。不論是冬天不能外出的鬱悶心理，還是對水的恐懼，都可以在游泳中透過水的安撫，讓孩子心情放鬆、釋放精力，也讓孩子有更好的睡眠質量。

三，培養運動習慣、增強寶寶體質。只要是體驗過游泳的孩子，都會愛上這種運動，而定期帶寶寶去嬰兒游泳館也能讓孩子喜歡上游泳；游泳過程中身體對溫度變化的適應能力，鍛鍊促進的免疫球蛋白增加，也有助於孩子體質增強。

四，促進心肺發育，遠離各類疾病。寶寶在水中游泳，受到水的浮力和對胸腔的壓力，會讓人的呼吸變得更深，對孩子的心臟供血能力，肺呼吸迴圈、肺活量的提升有幫助，也讓孩子遠離各類呼吸類、心血管疾病。

五，糾正寶寶的不良姿勢。孩子在平時玩的過程中，不良坐姿、站姿，看手機電視的習慣等，都會影響到骨骼的正常發育，而游泳時寶寶身體舒展，身形優美，身體負荷大大減小，也有最易於孩子的柔韌性。

不論是對孩子的身體鍛鍊，還是心理的調理，嬰幼兒游泳都有不錯的好處，特別春天是寶寶發育的黃金期，家長帶孩子游泳、郊遊，甚至是其他親子活動，都比只讓孩子在家裡好。