大家好，我是米醫生

曾經一直認為談論游泳

應該是夏天的事

但最近門診

很多家長帶孩子來看診時

已經在諮詢游泳問題了

我這才知道

游泳已經成為很多學校的必修課了

對很多孩子來說

春天就要開始學游泳了

提到游泳的好處

大家都耳熟能詳

比如可以鍛鍊心肺功能

鍛鍊全身幾乎所有的大肌肉群

對人體關節沒有衝擊

特別適合超重，懷孕人群

等等等等。。。

可以說

游泳是世界上最好的運動

甚至，現在很多小小的新生兒

也開始游泳了。。。

但，事實上呢

沒告訴你的也很多

比如游泳運動員裡

沒幾個視力好的

沒幾個鼻子好的

幾乎都有中耳炎，鼻炎

甚至是乾眼症

游泳運動員是呼吸道疾病的高發人群

呼吸道症狀發生率為25%-74%

其中鼻炎發生率是普通人群的4倍

哮喘發生率為13.4%

可以說

對游泳運動員來說

你遊得越好，等級越高

你鼻子耳朵問題可能就越嚴重

之前門診

有個媽媽帶孩子來找我開方

為的什麼呢？

因為兩個孩子要去上游泳班了

媽媽害怕他們鼻炎再復發

所以提前讓我給他們調理起來

保駕護航

還有一個媽媽也是特意掛號來諮詢這個

為的什麼呢？

因為她聽說游泳對鼻炎有好處

於是給孩子報了一個班

結果遊了一兩個星期

發現孩子鼻炎症狀又加重了

還一直揉眼睛，眼睛紅得像個兔子

還有個媽媽來帶女兒看溼疹

媽媽告訴我

孩子每逢週二，雷打不動

溼疹都會爆發一次

癢到孩子難以入睡

在床上大喊大哭。。。

這件事，搞得全家都很頭疼

我問媽媽：有沒有發現什麼誘因呢？

吃過什麼過敏的食物嗎

海鮮？？

孩子體育課上

有沒有暴曬，流汗，或游泳？

媽媽說：

哎呀

我家孩子學校每週二都有游泳課呀

恩，真相大白了

游泳後導致鼻炎或溼疹發作

我真的遇見過很多次了

今天不吹不黑

必須好好說說這件事

一，泳池的水和氣味會刺激呼吸系統

泳池水裡會投放消毒劑

在水中分解時會發出刺鼻的氣味

也就是游泳館

我們經常聞到的那種消毒水味

這種消毒物質溶於水後

會與泳池中的“其他物質“

產生更多的化學副產物

這些消毒副產物多達上百個

最簡單的

比如三氯胺就會直接刺激損傷到呼吸道

從而引起呼吸道的不良症狀

尤其是在通風較差的室內泳池

這些消毒副產物會加劇出現鼻炎

氣道高敏反應

哮喘等症狀的機率

而且我們不要忘了

游泳本身是一個需要頻繁換氣

吐氣“呼吸道運動”

如果孩子呼吸道防禦能力就不怎麼樣

它怎麼能經受住這種消毒水+氣味的

內外加攻？

二，游泳水會讓孩子的面板更乾燥

游泳後誘發溼疹加重

我也遇見過很多次了

我們都知道溼疹部位是要保溼的

這個西醫也認同

但泳池裡水的pH值大約是6.8-8.5

（大於7鹼性）

這個範圍高於我們正常面板的pH值

（4.5-5.5）

所以，泳池的水

一定會對孩子面板有刺激性

會導致孩子頭髮、面板乾燥

這也是為什麼我們游泳完

會覺得頭髮特別乾澀的原因

讓孩子去游泳

看起來就像是最完美的運動了。。。

但是家長們啊

當孩子溼疹或者鼻炎發作期

孩子鼻子很塞

不能順暢地通氣

我真的不建議您：

讓孩子堅持游泳。。。

三，小兒陰道炎

很多家長可能會困惑

孩子沒有性生活也會有陰道炎嗎？

是的

我就遇到一個三歲女寶游泳後

家長髮現孩子內褲上

一直有黃綠色的分泌物

被診斷為小兒陰道炎

成人去游泳

也可能感染上陰道炎或者尿道炎

更何況是孩子呢？

小兒陰唇還沒有完全發育好

不能完全遮蔽陰道口

細菌和病原體就容易侵襲而發生感染

如果發現孩子內褲上有黃綠色分泌物

就要注意了

父母愛孩子

是肯定的

父母送孩子去游泳

鼓勵孩子堅持游泳

都是希望孩子身體健康

這是天下所有父母的心願

但有時候

不得法，就會適得其反

如果孩子鼻炎溼疹處於急性爆發期

特別是出現面板破損的情況下

真的別急著讓孩子堅持游泳

這種堅持對孩子來說

是害，不是愛

也許有人會反對我的意見

但我還是要說出自己的想法

初心只是希望更多孩子健康

別無他求。。。。。