早上，一位媽媽開車送兒子去上學。媽媽：“上課要認真聽講，別開小差，聽不懂得下課再問老師。”兒子：“嗯，知道了。”

媽媽：“下課了，抓緊時間寫作業，別和同學們瞎玩。”兒子：“嗯。”

媽媽：“老師佈置家庭作業時，認真的記錄，不要有遺漏，首得回家，打電話問同學。”

兒子：“嗯。”媽媽：“別總說嗯，記得我說的了嗎？”

兒子：“媽媽，你能不嘮叨嗎？每天嘮叨來嘮叨去，煩都煩死了。”

媽媽愕然......

這樣的對話場景，我想很多爸爸媽媽都不陌生。父母總以為，一件事，要反反覆覆說，孩子才會聽得進，才會去做。可結果是，孩子不但沒有聽，而嫌自己嘮叨。

曾經有一位家長跟我說：“我就是被我父母嘮叨長大的，我知道被嘮叨的那種感受，所以，我告訴我自己，等我有了孩子，我一定不嘮叨他。可是，現實很殘酷，我對我的孩子，也是不停的嘮叨，我知道這樣不對，就是控制不住，想改，但好難。”

我想，很多爸爸媽媽都會有這樣的感受，知道這樣做不好，卻改不了。

那麼，要改掉嘮叨的習慣，我們首先要覺察，為什麼我們要嘮叨孩子？

其實，嘮叨的背後也是滿滿的愛意。因為愛，因為在乎，所以，我們會擔心孩子，這不放心，那也不放心，總是不斷地囑咐孩子：上課要認真聽講、過馬路要看車。

看到孩子在玩，就開始嘮叨：要好好學習、現在不學，將來會後悔的。學不好，就上不了好的大學，以後怎麼生活呀。

看到孩子感冒了，就開始嘮叨：怎麼又感冒啦，之前叫你多穿點衣服 ，你不聽，你看生病了吧。

有的家長，幾乎把全部的心血都花在了孩子的身上，而孩子的表現卻不能令人滿意。為什麼呢？

雖然嘮叨也是一種關心，是愛的表達。但是，從另外一面看，嘮叨也有其弊端

1、打擊孩子的自信心

有些父母喜歡苦口婆心的教育孩子，他們以為對孩子說得多，才是盡到自己的職責。而且，總是對孩子的過失念念不忘，反覆提起，想借此來鞭策孩子，促使其進步。

殊不知，孩子生活在這樣的環境中，他的自信心是很容易受到打擊的。因為，孩子會認為，被父母嘮叨，說教 ，是因為自己不夠好，是因為自己做不到，父母才會這樣鞭策自己。

而且，心理學認為，嘮叨背後的潛臺詞就是，父母不相信孩子能行。所以，最後導致，孩子也不相信自己可以做好，越做不好，父母越嘮叨，越嘮叨，孩子越做不好，形成了惡性迴圈。

2、導致親子關係的不和諧

誰也不喜歡被人不停的嘮叨，成人是這樣，孩子更是這樣。嘮叨是一種反覆的、單調的刺激，是對孩子精神上的疲憊轟炸。

對孩子進行重複性的批評、說教，只會讓孩子感到厭煩，產生逆反心理，想盡辦法遠離你。這樣的話，親子關係就會慢慢疏遠。

3、 養成孩子的惰性

嘮叨、說教實際上是在不斷的給孩子以簡單重複的刺激，當這種刺激累積到一定程度之後，孩子就形成了一種惰性。

所以，我們會發現，一件事情你不叫上十次八次，孩子根本就不會理你。於是家長就只好在嘮叨不休，最終形成惡性迴圈。

那麼，家長如何做才能避免這些無謂的嘮叨呢？

1、抓大放小

孩子在成長的過程中會有許多事情需要大人操心，但有些事情是無關大局的，有的時候孩子的過失並沒有成人想象的那麼嚴重。

家長在教育孩子的時候不要過於緊張，對於孩子生活中的一些瑣碎的小事，家長應該學會放手讓孩子自己去做，畢竟孩子在一天天長大，有很多事情，是需要孩子自己體驗和經歷的。

說一千遍道一萬遍，不如讓孩子自己動手做一遍來的深刻。

家長要把主要的精力放在那些重要的事情上，影響孩子未來發展的核心的能力，比如，人生態度，價值觀，未來的志向，學習的習慣，學習的方法等等。

這樣的話，不但家長自己輕鬆了許多，孩子也會自然會與你更親近，也自然會更聽你的話。

2、耐心等待

有些家長特別著急，希望自己一說話，孩子馬上就言聽計從，自己提出一個目標，孩子一下子就能達到。

別說孩子了，大人都未必立馬就能做到。而且，孩子的心智和能力還沒有完全發展成熟，一些事情他可能還沒理解，可能還不知道怎麼去做，或者暫時還沒法做到。

因此，家長必須要學會等待，要剋制住自己的急躁情緒，要給孩子一定的時間去轉變，要允許孩子出現反覆。

要知道，孩子不是一天就可以長大的，孩子的成長需要一個過程。不管是生活自理能力的提高、習慣的養成，還是文化知識的積累，都需要時間的歷練。而且，這個時間不會因為家長的嘮叨就可以縮短的。

3、事情只說一遍

家長如果想讓孩子做什麼事，應當選擇恰當的時機，然後和孩子面對面坐下來，嚴肅認真的與孩子交談，為了引起孩子的注意，家長可以明白的告訴孩子，“你聽好，了這話我只說一遍”。

在對孩子說的時候一定要突出重點，不要對孩子反反覆覆的嘮叨個沒完。即使在糾正孩子的錯誤時，家長也不要喋喋不休的數落和教訓孩子，凡事點到為止。

只要孩子能夠認認錯並願意改正就可以了，要知道嘮叨在大多數的時候是不動聽的，說多了反而起不到好的作用。

4、就事論事

有些家長在看到孩子犯錯誤的時候，特別喜歡翻舊賬，許多年前的陳芝麻爛穀子都會被拿來說事兒。

什麼時候孩子這件事情沒做好，什麼時候孩子那件事情沒有完成，把孩子的這種惡行全部數落一遍，每次還越說越激動，越激動越生氣，越生氣就會說得越多，越多就會越嘮叨。

其實，孩子在生活中犯一些錯是正常的事兒，我們大人都不敢保證不犯錯，更何況是孩子。

犯錯是孩子的權利，孩子就是在不斷的犯錯，不斷的修正錯誤的過程中成長起來的。犯錯是孩子學習最好的機會。

對於孩子犯的錯誤，家長應當就事論事，犯了什麼錯就說什麼錯，哪次犯的錯就說哪次犯的錯，聯想太豐富了，只會讓孩子覺得你太煩人，太嘮叨。

結語：

其實，嘮叨起不了任何的教育作用，最後，你會發現，你說了半天，是說給自己聽的，孩子壓根一句也沒有聽進去。

因為，你說的話太多了，孩子不知道應該聽哪一句了。所以，放寬心，給孩子一點成長的空間，也給你自己一點喘息的時間。把擔憂變成祝福，把擔心變成信任。

最後，你會發現，孩子比你想像的要優秀的多。

你好！我是劉樺，兩個孩子的媽媽，國家二級心理諮詢師、美國正面管教家長&學校講師、家庭教育高階講師、兒童發展與教育心理學研究生。

立志做以愛為底色的家庭教育，讓中國的父母都能用正確的方式愛孩子；願中國的家庭更幸福、孩子的未來更美好！