“咦，你還會拋媚眼呀，跟誰學的呀我的乖乖~”

晨晨（化名）自從春節從老家回來，老是“表演”一個技能，那就是擠眼睛，“你看俺5歲都知道散發個人魅力了哈哈”，晨晨奶奶看見自家孫子這麼有“能耐”很是開心，到處“炫耀”。

不過時間長了，她心裡犯嘀咕了：“這咋越來越頻繁了，有時候他自己玩的時候咋也擠眼睛啊？”跟孩子媽說了這個情況後，她們帶孩子去看了眼科，可也沒檢查出來什麼問題，直到後來有鄰居建議“他是不是得了抽動症啊”？

至此，晨晨一家這才第一次聽說“抽動症”，後去醫院就診後，晨晨確實被診斷為輕微抽動症。

其實，與上述案例相同的還有很多，大多數家庭都是“後知後覺”，鄭州市中醫院兒科主任王曉燕說：“每天戴口罩，大家防護的比較好，來看感冒發燒的不多，最近幾天，我接診的患兒一半以上都是抽動症，一天能有十幾個！”

抽動症是啥？有啥症狀？與多動症有啥區別？

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寶姨今天主要想給大家講講，為啥春天是抽動症的高發期？

如何預防反覆？根據症狀不同，又有什麼食療方呢？

“抽動症的表現一般有眨眼睛、清嗓子、聳肩等，家長一開始會以為孩子在玩，基本不太在意。”王曉燕提醒說，近期可以多留意留意孩子的反常行為，因為春季是抽動症的高發期。

為什麼春季是抽動症的多發季節呢?

據王曉燕介紹，此病一年四季都有發生，但是春天最為多見。現代醫學認為春天萬物復甦，大腦神經細胞相對比較活躍，對外界刺激也比較敏感，所以春天容易誘發兒童抽動症。“而中醫表示，春天屬木，在五臟中對應的是肝，春天是肝氣最旺的季節，每到春天，易出現肝風內動，擾動心神而發病。”她表示，每到三四月份，新發病的患兒特別多，以前發病的在這個季節也容易加重，或者已經用藥控制住的，在這個季節也容易復發。

春季防治抽動症，醫生建議：

1、多做戶外運動，經常曬太陽;

2、不開心的時候將自己的情緒感受說出來，不要藏在心裡；如果和家庭的因素有關要及時和家人溝通;

3、轉移注意力，做些自己喜歡的事物輔助緩解焦慮；

4、合理安排作息時間，保證足夠的睡眠;

5、設定合理可以經過努力就能達到的目標，防止因目標過大覺得無法達到而壓力大，進而影響情緒;

6、必要時尋求專業醫生的幫助。

今日重點來了！先辨證，再來選擇合適的食療方

“治療抽動症，除了藥物，日常的食療也能改善症狀。”但王曉燕提醒道，即便食療，也不能千人一方，要先辨證。

她跟寶姨說，一般抽動症有5種證型，相對應的也提供了5個方子，有需要的可以果斷收藏啊！

1.風熱動風：菊花、薄荷、二花泡水喝。

“最常見的就是風熱型，它主要是由於感冒發燒以後誘發的，清嗓子、眨眼睛等，抽動主要集中在面部，用以上食物泡水喝，能起到疏風清熱的作用。”

2.肝亢風動：蒸白蒿（茵陳）、蒸槐花、芹菜；菊花、決明子、枸杞子泡水。

“這個食療方適用於脾氣比較暴躁的孩子，能起到清肝火的作用。這類孩子抽動起來動作比較大，往往大便比較幹，舌頭紅。”

3.痰熱擾動：蓮子、薏仁、赤小豆、白扁豆加米煮粥。

“這個方子適合肥胖、罵人說髒話的孩子，它能起到祛溼化痰、清熱的作用。”

4.脾虛肝亢：大棗、山藥、蓮子、佛手、薏米加米煮粥；黃芪、當歸燉老母雞。

“這種適合抽動症狀比較久、免疫功能差、臉色差、食慾不好、易拉肚子的孩子。”

5.陰虛火旺：龜板、鱉甲煲湯；枸杞子、桑葚、菊花、麥冬泡水喝。

“建議晚上容易出汗、手腳心出汗、睡眠不好的孩子採用這種食療方。”

寶姨說：

“不聽話”“教不好”“太調皮”“管不住”……

作為家長，你有沒有經常這樣當面或背後抱怨自己的孩子？

春季儘量不要因為一些小事吵孩子、罵孩子，如果孩子心中有鬱結之氣，積淤過久，沒有及時疏導，長此以往就會堵塞脈絡，導致氣血凝結，“筋脈馳縱”——也就是抽動的意思。

當然，寶姨也沒有“過了春季就能管教孩子”的意思......