說到懷孕很多，患有不孕症或者是婦科疾病，男科疾病的人群就比較頭疼，因為這些問題都會影響到懷孕的機率，有的人甚至終身不育。不僅如此，這些疾病還有可能會直接對身體造成損傷，引發更嚴重的危害，所以通常就需要正確的瞭解懷孕所需的條件，在備孕時做好準備。

懷孕前到底要不要備孕？

懷孕前是需要備孕的，這是因為在備孕期間就做好準備工作，這樣才能改善身體出現的各種問題，因此就可以提高懷孕的成功率。在一般情況下影響懷孕成功率的主要因素就在於疾病原因以及身體的各項機能問題，除此之外，還需要注意男性的精子質量數量以及女性的卵子活性。如果能夠做到多方面的調整，讓身體恢復到比較良好的狀態就可以有效的提高懷孕機率。

要如何有效備孕？

1、做好婚前檢查

做好婚前檢查，就能夠避免男女雙方在懷孕之前出現各種疾病，影響到孩子的健康，或者是給女方帶來一定的危害。就比如地中海貧血婦科病或者是一部分的嚴重內科疾病都會影響到生育，甚至有可能會導致男方或者女方不孕不育。

2、預防私處感染

在備孕期間，男女雙方都需要做好清潔衛生工作，是因為在日常生活中私處處於溼熱的環境之中，因此更容易受到病菌的影響，引發感染問題，如果出現感染性疾病，任何一方的感染都會影響到最終懷孕的結果。甚至比較嚴重的感染性疾病，還會直接使炎性因子降低精子的活性導致不孕不育問題。

3、保持良好的生活習慣

在生活中，即便是身體細微的改變，也會影響到正常的恐怖受孕。所以也就需要男女雙方保持良好的生活習慣，生活習慣穩定才可以逐漸調整身體的各項機能，避免引發相應的疾病。首先就要從飲食方面進行調整，保證健康的飲食，男性要避免抽菸喝酒，而女性則需要補充營養。

4、控制原發疾病

如果男女雙方在懷孕之前，已經有一定的原發疾病存在，就需要首先控制自己的原發疾病。就比如男性的男科疾病，女性的婦科疾病，或者是雙方可能存在的慢性病。這些疾病都會對身體造成嚴重的影響，並且也會降低懷孕的可能性，甚至有可能導致男女雙方不孕不育症。

5、計算排卵期

如果想要有效的懷孕，還需要計算女性的排卵期，可以做一張排卵週期表，並且使用排卵試紙和溫度計，來幫助男女雙方瞭解最佳的受孕時間。這是因為有部分女性排卵並不規律，所以就可以根據具體的計算來判斷受孕時間，由此來安排前期的各項準備工作。

備孕對於準備懷孕的男女雙方都很重要，因為在備孕之前可以進行全面充分的檢查，除了能夠幫助男女雙方瞭解懷孕需要準備的各項措施之外，還能夠發現一些潛在的威脅，避免身體出現問題。

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參考資料：

1、《夫妻在備孕期間需要注意哪些事項》健康界，2018-09-10

2、《備孕很重要備孕期間這些事項不能忘》尋醫問藥，2017-12-14