導語：午睡跟不午睡的孩子，長大後哪個更聰明？說出來你可能不信

午睡對於已經工作的人來說，是一件很幸福的事情，勞累了一早上，中午可以有時間休息，這樣下午的時候就能有更好的精力了，不過對於很多小孩子來說，午睡則是最討厭的，有的家長還會因為孩子不午睡而感到生氣，即使是送到幼兒園讓老師管，不喜歡午睡的還是一樣不睡覺，更有甚者精力充沛拿著玩具吵鬧，影響其他小朋友的休息，就連老師也感到頭疼不已，那麼經常午睡跟不喜歡午睡的孩子，長大後哪個更聰明呢？說出來你可能不信。

小李是一位寶媽，她的孩子在上幼兒園，平時上班沒時間管孩子，所以會在週末的時候多陪陪孩子，不過卻發現孩子有一個問題，那就是不午睡，除此之外孩子還一個勁的鬧騰，針對這種情況，小李詢問了幼兒園的老師，原來自家孩子在學校裡也不午睡，老師根本管不了，所以小李就擔心孩子不午睡的話，是不是有什麼不好的影響，孩子長大以後會不會比喜歡午睡的孩子笨一點。

其實小編覺得小李有點緊張過度了，這樣的問題很多家長也都會擔心，不過孩子睡不睡午覺也不是必須的，而且不睡午覺對孩子的智商也不會產生什麼不利的影響。

首先小孩子需要午睡的主要原因是大腦發育還不完全，尤其是剛出生的寶寶，幾乎一整天都在躺著睡覺，隨著年齡的增長，孩子睡覺的時間會慢慢減少，當孩子的相關部位發育完成以後，睡眠也就不需要太多。然後是孩子早上鬧騰的太厲害，身體感到疲憊，需要通過睡眠來恢復體力，好比成年人上了一天的班，晚上需要休息一樣。

而有的孩子精力充沛，所以會出現不睡午覺的習慣，而且相關資料顯示，不午睡的孩子長大後會比午睡的孩子聰明一些，這個結果是不是跟你的想法有差別呢？當然了也不能因為這個原因，家長就不讓孩子午睡，再聰明、再活潑的孩子也會有疲憊的時候，倘若早上活動力度太大，孩子也會感到疲憊，該休息的時候就要休息。

對於那些中午不喜歡睡覺的孩子，老師或者是家長可以給孩子安排一些其他的活動，這樣可以鍛鍊他們大腦，或者是給他們準備一個適合睡覺的環境，講一些故事來影響孩子睡覺，如果20分鐘了孩子還是沒有睏意，那就說明孩子不想睡覺，這時候不需要強迫孩子休息，對於經常午睡的孩子來說，他們最需要的是休息，這時候要保證一個相對安靜的環境，讓孩子們好好休息，方便下午的活動跟補充睡眠，不然的話孩子休息不好，會出現犯困、黑眼圈明顯、氣色不好的現象。

所以孩子午睡跟不午睡還是要因人而異的，家長不能為了自己方便，強迫孩子午睡，否則的話會適得其反，面對這種不喜歡午睡的孩子，家長更需要有耐心，可以關掉電視、拉下窗簾，在外在環境上影響孩子，不然的話就讓孩子盡情的玩耍，等到累的時候讓他睡會，畢竟每個人並不是只有中午的時候會感到瞌睡。

而喜歡午睡的孩子，在午睡時也需要注意一些事項，在吃飯的時候不要吃太撐，如果吃太飽就睡覺的話，可能會出現“胃內容物吸入性窒息”，對生命是有威脅的，其次就是吃飯後不要做劇烈的活動，會讓發孩子因為亢奮不容易入睡，最後就是剛吃飯後不要馬上睡覺，可以做點小遊戲幫助孩子消食。