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茶樹菇加上一樣東西一起放電飯鍋,做出來鮮香軟爛,很適合寶寶吃

今天在超市買了半隻雞跟一把茶樹菇,回來用這兩個食材跟電飯鍋做一道美食,電飯鍋茶樹菇燜雞,這道菜的特點就是,做出來的雞肉軟爛入味,茶樹菇也保留了它原有的香味,這一道菜整體的味道就是鮮甜軟爛,非常適合寶寶吃,好吃營養又健康,跟大家分享一下這道菜的做法吧,寶媽學會了可以做給家裡的寶寶吃。

茶樹菇大家都不陌生,茶樹菇有暖胃健脾,利尿消腫,清茶排便的功效,營養價值高,家裡有寶寶的可以多給寶寶做點湯飯後喝一點,不容易積食,茶樹菇有特殊的香味,很多人都喜歡拿茶樹菇來煲湯,廣東最常見的就是茶樹菇排骨湯,老鴨湯和雞湯了,我也特別喜歡喝茶樹菇煲的湯,但是煲湯的話,茶樹菇的香味會變淡,茶樹菇吃起來也會比較清淡,沒有什麼香味,所以除了煲湯,我還喜歡拿來炒。

今天在超市買到的茶樹菇是比較特殊的,只剩下茶樹菇的傘蓋了,它的根莖少了很多,但是這個傘蓋吃起來也是很嫩滑的,所以馬上買了一包回來,因為平時都是煲湯喝比較多,有點膩了,今天就換一種口味吃吧,用茶樹菇,雞肉,電飯鍋做一道電飯鍋版的茶樹菇燜雞,不加水不加油,還沒出鍋就能聞到香味了,特別饞人,這道菜寶寶也可以吃哦,趕緊跟我學做出來給寶寶吃吧。

電飯鍋版茶樹菇燜雞

【食材清單】:

半隻雞,茶樹菇250克

【配料】:一小塊生薑,一把香蔥,生抽,老抽,蠔油,食鹽,白糖各準備一些。

【具體做法】:

步驟1:買回來的茶樹菇清洗一下,然後用水浸泡,最好浸泡一小時,這是茶樹菇嫩滑的關鍵,然後把準備好的半隻雞也清洗乾淨,放入一個盆裡,醃製之前先用牙籤在雞身上扎孔方便入味,然後加入準備好的生抽,老抽,蠔油,食鹽跟白糖,用手把調味料均勻的抹在雞身上,裡裡外外都要抹。

廚房小貼士:調味料看雞的大小來酌情新增,畢竟每個人買的雞大小不一,喜歡顏色深一點的可以多放點老抽,如果家裡有寶寶吃的話,白糖不要放太多了,會有明顯的甜味的。

步驟2:調味料抹均勻以後,用手給雞按按摩,讓調料充分地透過小孔進入雞的內部,然後在雞的表面和內部鋪一些生薑片,然後拿保鮮膜密封放入冰箱冷藏醃製2-4個小時最佳,如果著急吃的話,醃製半小時直接拿出來做也可以,不過這樣的話雞會沒有那麼入味,但是也是很好吃的。

步驟3:準備一個電飯鍋,鍋裡無油無水,然後把薑片鋪在鍋底,然後再擺放一點香蔥段,加蔥段可以增加香味,還可以去腥,另一方面還可以防止雞肉粘鍋。

步驟4:把醃製好的雞肉雞皮朝下放,然後把泡發好的茶樹菇撈出過濾幹水分,倒入一點食鹽抓勻,然後把茶樹菇均勻的鋪在雞身上,或者塞雞肚子裡,然後把醃製雞肉剩下的湯汁淋進去,料汁不用太多,太多反而就不香了,只需要在鍋裡薄薄的一層就行了。

步驟5:擺放整齊後蓋上鍋蓋,然後按煮飯鍵,(一般都是30-40分鐘)等煮飯鍵跳轉到保溫鍵以後,雞就可以出鍋啦,想要更軟爛一點給寶寶吃的話,可以再按一次煮飯鍵,或者讓它在鍋裡保溫半個小時,會使雞肉更加軟爛,寶寶吃起來會更加好咀嚼。

成品出鍋:出鍋的時候把蔥葉跟薑片挑出來,雞肉剛出鍋時會比較燙,可以等稍微放涼幾分鐘,然後帶上一次性手套,把雞肉撕成小塊,跟茶樹菇一起攪拌混合,如果鍋裡還有點湯汁,可以倒進去一起攪拌,吃起來會更有味,如果是整隻雞做的話,可以把茶樹菇放進雞肚子裡,茶樹菇的香味慎入雞肉內部,整體聞起來就很鮮香。

廚房小貼士:家裡有寶寶的可以嘗試一下這道菜,夏天熱寶寶不太愛喝湯,這道菜做出來不僅鮮香軟爛,而且營養價值還高,很適合給寶寶吃,做法還簡單。

烹飪注意事項:

(1)家裡人不多的話,所用到的雞肉也比較少,醃製雞肉時如果料汁沒有多少,可以加點泡茶樹菇的水,茶樹菇一定要提前洗一下再泡,這樣泡出來的水才可以直接用,泡發過茶樹菇的水很香的,可以拿來使用。

(2)想要焦香一點,湯汁可以選擇放少一點,這樣做出來的燜雞會更香一點,如果是給寶寶吃的話,也可以,但是不建議經常這麼做,太焦了不適合寶寶吃,寶寶吃的話最好就湯汁放多一點,雞肉就會更加軟爛,不過也別太多了,太多了就會成了燉雞湯了。

寶寶不喜歡茶樹菇也可以換成別的菌菇幹,比如干香菇,營養價值也不低於茶樹菇哦,大人吃的話就看個人喜歡去替換啦。

以上就是我分享的一種新吃法,電飯鍋版茶樹菇燜雞,這種做法不僅簡單,還很好的保留了雞肉和茶樹菇的原汁原味,使它們營養價值不會流失,還鮮香軟爛,無論是老人還是小孩都可以吃,想試試的可以收藏起來在家做給寶寶吃呀!

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  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 寶寶睡醒後家長這樣做,對大腦發育有好處,附高智商寶寶睡醒表現