寶寶在三歲以內時，胃腸發育還不是很成熟，相比我們成人來說非常的弱。所以父母應該特別注意寶寶的飲食。因為如果寶寶不小心吃了某些東西，可能會導致腹瀉或生病。有些寶寶在家裡被寵壞了。父母會經常給他們喜歡吃的食物，但是有些食物吃多了會對寶寶的身體造成傷害，所以儘量不要讓寶寶吃。三歲以下的寶寶應該避免吃以下這4種食物，即使寶寶再喜歡吃也儘量少吃。

寶寶在3歲以內，這4種食物再愛吃也要慎重，否則後悔就來不及了

1.巧克力

巧克力非常受歡迎，即使對成年人來說，我們也非常喜歡吃，更不用說我們的小寶寶了。因此許多父母喜歡在寶寶哭的時候用巧克力哄他們，或者用巧克力作為對寶寶的獎勵。巧克力很美味，但是吃太多對寶寶不好。

因為巧克力中含有大量的卡路里和高脂肪，而且很容易在吃完後增加飽腹感，所以它會導致寶寶的飯量減少，如果在睡覺前吃巧克力，它會很容易導致興奮從而影響睡眠品質。而且吃太多巧克力會導致肥胖，還可能導致寶寶出現蟲牙。所以父母要注意3歲以下的寶寶少吃巧克力。

2.瓜子和花生

花生瓜子很好吃，但是寶寶吃的時候一定要注意，尤其是三歲前的寶寶。之前就有過寶寶被瓜子意外噎住並導致喘不上氣的悲慘案例。因此，父母應該儘量不要給寶寶吃瓜子和花生。如果寶寶真的想吃東西，父母應該給寶寶先剝下皮，再給寶寶 吃。而且在寶寶吃東西的時候，父母不要逗弄寶寶，以免不小心噎到氣管。

3.湯圓

我們都知道寶寶在三歲以內的時候，消化功能很弱並且還不完善。但是湯圓是很難消化的食物。如果寶寶晚上吃湯圓，會使寶寶的腸胃感到不舒服，難以入睡，會影響寶寶的睡眠品質。此外，湯圓比較粘，可能會粘在寶寶的食道上，影響寶寶的呼吸，造成呼吸困難。因此，寶寶在三歲前不可以吃湯圓。

4、飲料

寶寶非常喜歡喝色彩鮮豔的甜味飲料，但是我們都應該知道飲料沒有營養，而且含有大量的新增劑，會非常容易對寶寶的身體發育造成影響。所以無論寶寶想喝什麼，父母都不應該給他，最好給寶寶白開水。