在家庭教育中，父母很重要的一個角色，就是指導你的孩子，幫助他做出更好的決定，解決他的問題，讓他學習新的技能，從而能不斷促使孩子成長。因此父母不能是一個甩手掌櫃。你，既是父母，也是教練。

想要成為一個好的教練，有4個步驟：

1.確立目標。

首先，你和孩子都要思考自己或對方哪些地方必須要進行改變，然後以這個改變為基礎來構建目標。

父母需要讓孩子思考以下幾個問題：你的目標是什麼？具體的目標是什麼？什麼時候實現？實現目標的標誌是什麼？如果需要量化的話，拿什麼量化你的目標？

2.檢查現狀。

接下來，就是讓你的孩子描述他目前的現狀。很多時候人們缺少足夠的資訊來制定方案，從而有效的解決問題或者是完成目標，當你的孩子把現狀描述清楚之後，也許解決方案就能夠孕育而生。

在這一步驟，你可以通過以下幾個問題來幫助孩子審視現狀：目前的狀況是怎樣？你如何知道這是準確的資訊？這是什麼時候發生的？你都做了些什麼去實現目標？是什麼原因阻止你不能實現目標？和你有關的原因有哪些？是什麼令你不能前進？其它相關的因素有哪些？你都試著採取過哪些行動？

3.尋找最佳方案。

一旦你和孩子探索了當前的現實，找到了問題的原因，你可以使用頭腦風暴，與孩子一起找到所有可能的解決方案，然後幫助孩子選擇一個最佳方案。

你可以採用以下典型的問題：為改變目前的情況，你能做什麼？可供選擇的方法有哪些？你曾經見過或聽說過別人有哪些做法？哪一種選擇你認為是最有可能成功的？這些選擇的優缺點是什麼？阻礙你前進的障礙是什麼？為了實現這個目標，你需要停止做哪些事？

4.建立意願。

有了目標和方案之後還不夠，還需要你的孩子致力於具體行動，以便朝著他的目標前進。這就需要父母來增強他們的意志，堅定他行動的決心。

讓孩子思考：你什麼時候開始？從哪裡開始行動？什麼能阻止你前進？你將如何克服這一點？你怎樣保持自己的積極性？你什麼時候需要檢視進度？每日、每週還是每月？

最後需要決定一個週期，也就是什麼時間來檢視進度。一旦原計劃方案行不通的時候，允許孩子來改變計劃。

父母想掌握這個工具，最好的辦法就是在自己身上進行練習，解決自己的挑戰和問題，通過不斷的實踐就能積累經驗，積累有用的問題，才能有效的去指導幫助孩子。

家長使用好這個工具，必須具備兩個能力：第一是提出優秀的問題，第二則是能夠善於傾聽。使用積極傾聽技巧，鼓勵你的孩子多說，讓自己變得沉默一點，給你寶貴的思考時間，從而讓你對孩子能夠做出正確的指導和幫助，成為一個優秀的教練。