維生素D3出生15天開始，必補品作用：促進鈣吸收，預防佝僂病食補：魚、動物肝臟、蛋黃、奶油、黃油

DHA配方奶寶寶，出生15天開始母乳寶寶，6個月開始作用：促進寶寶大腦和視力發育，提升免疫能力！食補：母乳、配方奶、深海魚、乾果類、藻類

鐵4個月開始作用：預防缺鐵性貧血，促進智力發育食材：高鐵米粉、肉類、動物肝臟、豆類、蛋黃

鈣6個月開始作用：促進骨骼牙齒髮育，長大高個食補：芝麻醬、蝦皮、奶製品、菠菜、豆類

鋅6個月開始作用：改善挑食，提高寶寶抵抗力食補：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃

益生菌出生一個月開始作用：調節寶寶腸道菌群平衡，促進消化！食補：酸奶不少媽媽讓我推薦DHA品牌，可以試一下紐曼思DHA，藻油選用的就是馬泰克藻油，不過價格稍微貴些，參考國際媽咪APP的價格，這款DHA價格為400/瓶/90粒。