梅梅帶5歲的女兒去遊樂園玩，她看到有一個兒童攀巖專案想帶女兒去試一下，剛好隔壁也有一位在排隊的家長帶自己的兒子來玩攀巖，小孩子個頭和梅梅女兒差不多。準備排到隔壁的小男孩了，他卻說："媽媽，我怕。"這時候她的媽媽有點急了，排了這麼長的隊，就說："沒出息，剛剛在你前面的小妹妹都敢嘗試，沒啥好害怕的。"說完就把孩子拉過去穿防護衣，這時候孩子開始哭了，應該是感到特別的恐懼。媽媽見他哭出來了就把他抱去出口了。

終於到梅梅她們了，女兒看見剛剛隔壁的小男孩哭得那麼慘也感到害怕了，這時候梅梅說："其實攀巖是很有趣的專案，這很安全的，並且媽媽會在下面看著你，不用擔心。如果這一次錯過了，我們要過很久才會再來遊樂園玩哦。"這時候女兒才下決心走去玩。

類似的事情也經常發生，小孩子對陌生的事情出現"恐懼"情緒的時候，家長是孩子最依賴的人，應該重視孩子出現恐懼的反應。

對於孩子恐懼的心理，家長應該正確看待接受孩子的恐懼

有的家長一看到孩子出現恐懼的樣子就很不耐煩，覺得這樣很丟人，別的孩子這麼大膽去挑戰，自己的孩子可能"不正常"。其實膽小從來不是什麼問題，誰都會有感到害怕的時候，這種情緒就好像人的喜怒哀樂一樣的正常表現。每個人都是一個獨立的個體，都會有不同的性格，並且孩子還小沒有多少經驗，所以他們覺得陌生而感到害怕是正常的。家長並不能用自己的高標準去要求孩子，這樣子會讓孩子更難以面對困難。

膽小還有可能是好事情

通常膽小的人都不會主動嘗試新鮮的事物，相反，膽子大的孩子對一切都比較好奇，有的時候喜歡去挑戰比較刺激好玩的事情，比如說去結冰的湖面上玩耍，去鄉下的小河游泳。雖然說很多大人覺得這樣的孩子很Sunny開朗，但是裡面還是有潛在的危險。如果有的孩子有膽量但體力不行就很容易遇到危險，還有的自然危險無處可在，就算是膽量和體力都足夠也抵抗不了大自然的危害。所以相比一些魯莽得近乎愚蠢的大膽行為，還是膽小但是謹慎來得更安全一些。

強迫面對，只會更加恐懼

有的孩子比較單純脆弱，有的孩子之所以膽小，是因為大人經常嚇他們，讓他們留下陰影。有的孩子總是以半開玩笑半恐嚇的語氣下孩子，逼迫孩子直面恐懼強迫孩子直面，不僅不會讓孩子變得勇敢，還會打擊孩子的信心。

因此當孩子說出"我怕"的時候，家長不能強迫孩子，也不能嫌棄他們，要和孩子一起面對，陪伴孩子克服眼前的恐懼。

如何讓孩子變得勇敢？鼓勵孩子

其實孩子敢不敢嘗試也只是一念之間，只要家長給適當的鼓勵，孩子就會明白家長的想法，知道沒什麼害怕的，等到他們邁出那一步後，家長也可以繼續鼓勵，讓孩子明白只要不害怕就能解決問題。

陪伴孩子

家長是孩子最依賴的人，很多事情孩子還不夠經驗去解決，這時候家長可以陪伴在孩子身邊，一步步教孩子怎麼解決，等孩子逐漸懂得如何自己處理的時候，家長可以大膽放手讓孩子自己去克服恐懼。

當孩子說"我怕"的時候，父母千萬不要把孩子的恐懼不當作一回事，過度的負面強化，會讓孩子反而更加害怕。家長應該做的事安撫孩子的情緒，鼓勵孩子去克服，並且陪在他們身邊一起完成，幫助孩子樂觀開朗地成長。