前幾天看到悟空問答一個話題：孩子叛逆期把大人氣得幾乎瘋掉，這個時期大人該怎麼辦？
一遠房親戚的女兒正讀初二，這小孩特別迷戀玩手機，一放寒假就捧著手機玩個不停，一邊玩一邊傻笑，遠房親戚說了好幾回了，小孩根本不聽，不管用。
去年年三十，吃年夜飯的時候，一家人坐在一起，那小孩又在玩手機，也不跟大人說話，這時候我那遠房親戚就急了，一氣之下把手機從她手上“啪”得給搶過來，狠狠得砸在地上，用腳踩個稀巴爛，邊踩邊說:“我讓你玩，我讓你玩，吃個年夜飯都不好好吃”。
一個罵，一個哭，這個大年三十的晚上，比春晚還熱鬧，結果，第二天的中午，小孩留了一封信說：爸媽，再見。
生活中我也是經常家長說，孩子怎麼怎麼不聽話；不愛上學逃課；跟同學打架；在家裡跟大人頂撞等等。
小孩為什麼會有叛逆期呢？這其實是小孩渴望獨立和自我表現的強烈反應。孩子在生長階段都會遇到叛逆期，出現叛逆心理是很正常的，這是每個孩子必經的一個階段。我們作為家長，一定要學會關心孩子，了解孩子的內心世界，這樣才能幫助孩子們更好的度過叛逆期。
叛逆孩子都有一個共同的特點：非常容易發脾氣、喜怒無常、幾乎總是拒絕要求他們做的事。他們最大的問題是：不願意接受成人的權威。
這些孩子的人際關係受到嚴重的挑戰。他們經常氣憤不已的大喊大叫說：“你們對我不公平”，或者說“你們為什麼總是懲罰我”等等。因為叛逆的孩子缺乏成熟的情感，他不能夠理智的處理各種各樣的挫折，所以他們不能夠從錯誤中很快的吸取教訓。
用簡單的成人的方法來對待他們，不會有效的，所以我們必須學會要真正的理解孩子，才能幫助孩子真正走出這個叛逆期的過程。
孩子叛逆的原因：沒人喜歡跟他玩；與父母相關的問題，比如說父親酗酒；父母用暴力的手段；還有外部的創傷，比如說性騷擾； 覺得自己長得不好看，個子矮等等都會用叛逆的行為來呈現出來，甚至兄弟姐妹之間或者看電視覺得叛逆是很酷的事。
最核心的一個問題是什麼呢？就是所有叛逆的孩子都不知道怎樣控制自己的想法和情緒，他們這個時候最需要幫助。
作為家長這個時候我們應該怎麼做呢？建議您閱讀《叛逆不是孩子的錯》一書，這裡介紹了對待叛逆孩子的有效辦法。
01 理解，是最有效的消除叛逆的方法
父母只是愛孩子，但是真的未必理解孩子，叛逆的孩子幾乎都會覺得不被家人理解。
理解孩子，傾聽是關鍵。就是你不要帶有批評去傾聽，在你聽孩子傾訴這個問題的過程中，不要總是想著給他建議，說我覺得怎麼怎麼樣，想過這事兒我的想法嗎？當你把這話說出來的時候，就會讓孩子放棄講述。所以要保持一個良好的傾聽，首先不要給予請求的建議。
傾聽孩子不等於告訴孩子該怎麼做。要做到全神貫注的傾聽，不急於對孩子下結論。保持目光接觸、消除分心、傾聽時切忌開口、讓孩子知道你在聽著、不要一味的批評孩子。
不要輕易跟孩子談論家長自己的感受和經歷。孩子在講他的事，然後你就想講你的事，這樣忽視孩子的感受，孩子覺得這個痛苦看起來似乎並不重要。要能夠做到良好的傾聽，你得蹲下來或者坐下來認真的跟孩子有眼神的交流，然後耐心聽孩子講，問一些開放式的問題，如果你不表達出理解，孩子會感受不到你的愛。所以家長要減少自己內心的負面情緒，多看孩子的優點和積極面。
02 要停止大喊大叫
對於叛逆期孩子的父母來說，大喊大叫是個嚴重的問題。經常採用大喊大叫對孩子進行約束的父母，教育出來的孩子更可能出現人身攻擊、語言攻擊和社會退縮，而且缺乏積極行為表現。當你大喊大叫時，孩子已經找到了你的弱點，併成功地干擾了你。他也跟你學會了大喊大叫。
大喊大叫的誘惑就在於他看起來會非常有用，但是他會導致孩子懷疑父母到底是不是愛他，這種大喊大叫會讓孩子覺得特別的孤獨。所以他會用叛逆的手法來跟你對抗，這就是你越喊叫孩子叛逆越嚴重的原因。
所以，你想讓孩子改變，首先家長先改變。
03 每天學會發現孩子一個優點，講出來，告訴他
有的家長每天只盯著孩子的缺點和問題，看不到孩子的有點。其實我們每個孩子身上都有他閃光的點，家長要改變心態，靜下來，從孩子的一舉一動或者某一句話發現孩子的亮點，講出來，告訴他。今天你這件事做的很好，媽媽很高興；或者今天你說的某句話很對，媽媽支援你。這樣孩子就會因為你的認可和肯定而慢慢地改變自己。
04 先處理好情緒，再來談事情
當家裡或者孩子出現某些問題的時候，我們不要帶著情緒去處理。要學會觀察和修復談話的氛圍，《關鍵對話》一書講到，當發現對方情緒和氛圍不對的時候，停止內容方面的溝通，轉而修復氛圍。
對話方處於情緒失控時，我們應該：了解對方情緒失控的原因，通過詢問、確認感知、主動引導來了解。處理好談話氛圍和情緒，帶彼此都冷靜下來後，再來談事情。
所以當你真的憤怒的時候，你可以先告訴孩子，我現在真的要瘋狂了，在我平靜下來之前我得先處理好我的情緒問題。跟孩子說完這個，然後去幹自己的事，待情緒平穩之後再來溝通。
另外 我們要學會向孩子多提問題，少建議，多做一些溫暖的事，讓孩子感受到被關心，被愛。
家長一定要記住，即使你瘋掉，也不會把孩子的叛逆扭轉過來。因此，與其氣瘋，不如想辦法努力解決問題。家長暴躁，其實會給孩子一個反向的激勵，讓孩子做得更差。只有能夠控制得住脾氣的家長才能培養出更優秀的孩子。