導語

都說孩子兩歲前是最難帶的，不會說話只能通過哭鬧來表達自己的不安、不滿、生氣等情緒。

此時，作為家長已經困得不行，孩子還在一旁哭鬧，折騰。就會顯得有些煩躁。

但是，自己卻又無可奈何，這個時候就非常考驗寶媽的帶娃能力了。

就有這麼一位寶媽，帶寶寶睡覺，卻被寶寶“折騰”得睡不好。寶媽表示“親生的，不能打。”

閒暇的午後，正是適合睡午覺的天氣，寶媽帶著寶寶在床上打算休息一會，誰成想寶寶一點睡意都沒有，在床上摸爬滾打，隨後又模仿爸爸的動作要給媽媽掏耳朵。

寶寶一臉專注的噘著嘴，手指直接伸到媽媽的耳朵裡，要幫媽媽掏耳朵，媽媽也是一臉生無可戀，內心告誡自己“是親生的，是親生的！”

隨後寶寶又看到了媽媽的鑽石耳釘，一閃一閃的就吸引了寶寶的目光，這讓寶寶一下子就來了興趣，開始摳媽媽耳朵上的耳鑽。

媽媽覺得疼了，就把臉轉了過去，寶寶一臉的不甘心，伸手去扒拉媽媽的臉，直接一巴掌呼在媽媽的嘴上，使勁的掰扯。

朗朗有話說：

家長在帶孩子睡覺的時候，發現孩子好像都不聽“使喚”。明明睏意十足，還要在床上翻滾。孩子不睡覺時，家長也別想“好過”，陪著孩子折騰。哄孩子睡覺也是講究方法的。

家長帶寶寶睡覺，該注意什麼？

1. 給寶寶營造一個舒適的環境

人類對於睡眠品質的要求還是比較高的，睡眠不足容易導致精神不振，睡眠環境不好也會直接影響到睡眠品質和睡眠時間。因此需要家長給寶寶提供一個舒適的環境，溫度溼度都適宜，房間亮度不高，不要讓蚊蟲叮咬寶寶，這樣才能讓寶寶有一個良好的睡眠基礎。

2. 避免噪音對孩子睡眠的影響

睡覺的時候，音量太大就很容易驚醒孩子，因此導致孩子睡眠品質差，所以家長要給孩子提供一個安靜的環境，可以將寶寶睡覺的房間房門虛掩確保孩子醒了哭鬧家長能夠聽得見，又能隔絕一部分聲音對孩子睡覺的打擾。

3. 不要在孩子睡覺的逗弄孩子

孩子睡覺時間到了，家長就不要再逗弄孩子，讓孩子發笑或是做遊戲，都會讓孩子的神經保持興奮的狀態，這個時候就很難有睡意，導致孩子難以入睡。

孩子睡覺哭鬧，家長該怎麼做？

1. 安撫孩子

孩子晚上不睡覺哭鬧，首先是要安撫孩子的情緒，讓孩子的情緒先穩定下來，輕聲安撫加上輕拍孩子的背部，也可以抱起來搖一搖，讓孩子儘快平靜下來，才能進行下一步的安撫工作。

2. 鼓勵孩子

家長的鼓勵是孩子的動力，可以通過鼓勵和表揚的方式，誇讚孩子不哭鬧的表現好，能夠獨立睡覺非常棒。讓孩子得到讚揚後更有積極性去做事情，能夠不哭鬧。

3. 保持耐心

孩子哭鬧有時候會很難哄，家長有時候也會被影響的情緒不好，導致吼罵孩子，讓孩子哭得更凶。因此需要家長保持足夠的耐心，循序漸進的讓孩子平靜下來，好好溝通，最終實現止住孩子的哭鬧。

孩子一直都是為人父母所操心的物件，尤其是在嬰幼兒時期，容易哭鬧。在這裡提醒大家，哄孩子睡覺要掌握一定的技巧和方法，儘量保持耐心止住孩子的哭鬧。