羊肝中含有豐富的維生素A及維生素B2！維生素A可以明日亮眼，維生素B2可以促進人體新陳代謝。寶媽們有時間可以買些羊肝自制豬肝粉，放到冰箱裡冷凍起來，寶寶吃輔食的時候加上一些，方便又營養！

開始做菜咯

菜名：油菜雞蛋餅

月齡：12M+寶寶

食材：油菜，雞蛋，麵粉，羊肝粉。

製作步驟

1、準備食材

2、油菜焯水

3、油菜放入輔食機打成汁

4、油菜汁內加入麵粉

5、加入羊肝粉

6、鍋內刷油，把麵糊倒入鍋中

7、打入一個雞蛋

8、雞蛋打散煎熟

9、完成~

食物營養說明

油菜富含維生素、礦物質和纖維素，可以促進寶寶新陳代謝，預防便祕，還能增強免疫力。寶寶6個月就可以將油菜打成泥和米粉和在一起吃了。

一道油菜雞蛋餅就做好啦！寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~