做寶寶香腸沒啥技術含量,食材準備好,攪拌到位,就能做出一盤香氣十足的肉腸。小寶寶可以當手指食物吃,大孩子可以拿來當早餐或是正餐的配菜都OK,簡單又美味。
娃兒喜歡吃香腸,萌媽自己平時在家也經常做,晾涼冷凍吃個四五天,完全沒問題,最主要很方便,可煎可烤也可以下湯煮一下。
開始做菜咯
菜名:胡蘿蔔香菇玉米豬肉腸
月齡:12M+寶寶
食材:豬肉250g,玉米粒/胡蘿蔔/香菇適量,玉米澱粉15g,蔥姜水10g,鹽5g,糖6g,蜂蜜12g,耗油一點點(一歲以內寶寶不加調料,3歲以內的寶寶不能加蜂蜜)
製作步驟
1、準備食材,胡蘿蔔香菇玉米切丁備用,鹽、糖、蜂蜜還有一點點的蠔油混合備用 (小寶寶不加調料!),然後加入玉米澱粉;
pS:生薑幾片、蔥兩段,加入白開水浸泡半小時左右,去肉腥味非常好用!比檸檬或者直接加入生薑打肉泥做出來的香腸要香好幾倍;
2、肉切小丁,加入除了玉米粒外所有的食材和調料,生薑水也一同加入打泥;
3、打好的肉泥加入玉米粒,沿順時針方向攪拌3-5分鐘攪上勁,這樣能保證肉質口感Q彈;
ps:小寶寶最好把玉米粒與其他食材一起打成泥,助消化!
4、將混合好的肉泥裝入裱花袋,嘴部剪小口,模具刷油後擠入肉泥;
ps:也可以用保鮮袋代替,擠肉泥的時候在嘴部剪個小口就行;
香腸模具點這裡↓↓↓
5、蓋上模具的蓋子,冷水入蒸鍋,水沸後轉中小火再蒸15分鐘;
6、出鍋輕鬆脫模,寶寶香腸完成~
儲存方法:晾涼後可裝入食品保鮮袋,入冰箱冷凍儲存,5天內吃完,模具耐受-40度,所以也可以直接入冰箱冷凍儲存。
做早餐的時候直接拿出煎一下,搭配個荷包蛋、牛奶、蔬菜水果沙拉,早餐營養美味輕鬆搞定。
食物營養說明
玉米中含有非常豐富的纖維素,是稻米、小麥的5-10倍,能夠刺激腸胃蠕動,預防便祕。玉米中的維生素B2能夠促進寶寶生長髮育,預防缺鐵性貧血。而且常吃玉米對寶寶的智力發育也是有好處的,玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質,這些都是對智力發育有力的營養物質。
一道簡單好做,食用方便的寶寶香腸就做好啦!寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~