孕媽媽不管是在個人的家庭裡，還是在社會上，都是需要被關照的群體。而孕媽媽們自己，更是比誰都在意自己肚子裡的寶寶，生怕一個閃失不小心會傷害到肚子裡的寶寶。

楊麗今年30歲了，經過了跟老公六年的婚姻生活，今年終於懷孕了，家裡人對楊麗這個懷孕不滿三個月的孕婦更是呵護的不得了。

平時不僅不讓楊麗幹一點家務活，而且只要楊麗有想吃的，家裡人不管多貴或者多晚都會滿足她。

由於懷上這個孩子不容易，楊麗自己也是萬分小心，再加上家人的呵護，楊麗更是逐漸性格上都發生了變化，覺得不管是誰，都要為自己肚子裡的寶寶讓步。

前幾天看了新聞，得知輻射會對胎兒造成傷害，容易使胎兒變得畸形。

楊麗頓時就慌了，不僅要求家人在自己在家的時候不許看手機，電視，也不可以用電腦，甚至用微波爐等家用電器的時候也要關嚴廚房的門。

雖然家人都覺得也許這些並沒有必要，但是為了不惹她不開心就也都答應了。

誰知道前天下午，睡醒午覺的楊麗突然覺得頭疼，而且肚子似乎也不舒服，她就懷疑是鄰居家開的WiFi產生的輻射影響到自己和胎兒了。

越想越覺得害怕，她索性就去敲鄰居的門，要求鄰居把WiFi關了，鄰居被她的要求驚到了，覺得怎麼會有這樣愚蠢並且自以為是的人。

鄰居當然沒有答應，楊麗卻說，“如果你家的WiFi影響到我肚子裡的孩子你負責得起嗎！”

楊麗的恐嚇並沒有嚇到鄰居，反遭到怒懟，“你怎麼不乾脆去把訊號基站拆了啊！在我這逞什麼能耐啊！”

事後，楊麗的家人跟鄰居特意上門道了歉，回家後也開導了楊麗，甚至帶著楊麗去諮詢了醫生，這下楊麗才算放下心來。

孕婦緊張自己的孩子心情能理解，萬分小心是對的，但是也不要做驚弓之鳥，既給自己增添了壓力，也會影響到別人。

1. 不要進行特別繁重的體力勞動

有些孕婦覺得懷孕了也不耽誤幹活，就不顧及肚子裡的寶寶，即使月份大了，也拖著大肚子做重體力勞動。

家人在孕婦懷孕後，應該分擔孕婦的家務，讓孕婦得到充分的休息，尤其是孕婦在懷孕前三個月，胎兒不穩，過於繁重的體力勞動會容易造成流產。

但是孕婦也不能過於安逸，要適當的做一些力所能及的家務活，這樣對於將來的臨產也很有利。

2. 儘量少往人多的地方去

孕婦的抵抗力不如正常人，很容易被一些流行性疾病傳染。而孕婦是不能亂服藥的，會影響胎兒的發育，所以在孕期內孕婦要保護好自己儘量不生病。

人多的地方細菌，病菌傳播比較多，所以孕婦應該儘量避免去人多的地方，再加上人多的地方空氣不流通，也容易導致孕婦呼吸不暢。

3. 注意飲食健康和心情愉快

孕婦在孕期生怕肚子裡的寶寶營養不夠，所以總會吃大量的高蛋白食物，或者自行吃一些補藥。

其實這大可不必，孕婦的飲食要均衡，攝取豐富的營養，不僅是肉類，蛋類，魚蝦類要補充的足夠，蔬菜水果也要適量的吃一些。

同時應該保持孕期的心情愉快輕鬆，要儘量避免生氣或者過於悲傷，不好的情緒也會影響肚子裡的胎兒發育。

4. 定期產檢

對於孕婦來說，定期的進行產檢是最重要的，產檢不僅可以隨時監測到胎兒的發育情況，尤其是六個月時的大排畸檢查，可以發現胎兒是否有明顯的畸形。

而且還能根據孕婦的身體情況，醫生做出相應的調整，例如過胖的孕婦需要控制體重，以避免患上孕期糖尿病，高血壓等，而營養不良的孕婦則可以根據專業醫生給出的醫囑額外吃一些補藥。

孕婦關心自己的孩子沒錯，但是也要合理地對別人提出要求，不能無理地影響干涉到別人的生活，同時自己也要放輕鬆心態，保持孕期積極健康的心理。