“我太累了，想睡覺……”。這是醫院裡一個八歲孩子說得最後一句話。導致孩子死亡的並不是別人，而是他的父母。當孩子被送到醫院時，經醫生檢查，孩子多臟器衰竭，在醫生和護士的努力搶救之下，中途孩子清醒過來幾分鐘，就說了一句話：“我太累了，想睡覺……”。之後陷入昏迷，再沒有醒過來。

孩子去世的原因並不是父母虐待，也不是癌症，令人驚訝的是，對於這個孩子，醫生卻說“父母是凶手”。後來了解到，要強的媽媽不甘心一輩子過得平淡，就想讓孩子彌補自己未完成的心願，省吃儉用給孩子報了很多課後補習班，結果導致了這個悲劇。

類似的事情，我們身邊也有很多。上週星期天，我去我朋友家裡做客，正好她侄子也在。我很喜歡這個古靈精怪的孩子，就像往常一樣，上前去逗他，和他開玩笑。可他沒怎麼理我，就走開了。我有點疑惑，這個孩子一直很喜歡我，今天是怎麼了？

我想也許是太久沒見，和我有點陌生了吧！於是走到孩子身邊，蹲下來摸著他的頭說，“一會兒帶你出去玩，好不好？”這個小傢伙突然興奮起來，眼裡閃著光。結果，我朋友給我列了一大堆孩子星期天要去上的興趣班，還補充到，晚上還要做作業，我明顯看到孩子眼裡興奮的光芒慢慢變成了失望。

孩子這麼小，會乖乖去上課嗎？我問朋友，朋友說，剛開始哭，後來哭一次被爸爸打一次，就不哭了，變乖了。朋友說現在這個小傢伙寧願去學校也不想過星期天，他覺得星期天比平常上課還要忙，而且也不想回家，覺得回家後總是有念不完的書，而且他爸爸和媽媽總是罵他，甚至會打他。所以每次他爸媽同意他呆在我朋友家時，這個小傢伙就非常開心，會重新開啟他的話嘮模式。

這樣的事情很常見，它們一次又一次向各位家長敲響警鐘，家長們不要把太多自己的意願強加給孩子，幼小的孩子是承受不了這一切的。那麼家長到底該如何正確培養孩子，為“過勞”的孩子減負呢？以下是幾點建議：

一、轉變心態，不要給孩子隱形的壓力

其實孩子是非常聰明和敏感的，父母的情緒會影響到孩子。例如，父母總會和其他的家庭相攀比，就怕自己孩子輸在起跑線上，這種焦慮感會給孩子帶來無形的壓力。還有的父母把喜歡把自己未實現的願望一股腦都強加給孩子，導致孩子沒有了獨立思考能力，沒有了自己的生活。所以家長要想讓孩子健康成長，首先就要調整好自己的心態。

二、給予孩子無條件的愛

無條件的愛是一個孩子能自信面對困難的力量源，因為他們知道他們的背後永遠有人支撐。而許多父母卻在愛上無形中附加了一些條件。“下次再考不好就不給你買玩具了”“你再不聽話我就不要你了”“這麼簡單的題都不會，你咋那麼笨呢”這樣教育孩子，不僅會扼殺孩子學習的興趣，也不易形成良好的親子關係，還會導致孩子形成自卑以及自我否定的性格。

三、充分了解孩子

父母在給予孩子足夠的愛和信任後，也應該認識到每一個孩子都是獨一無二的，根據孩子的型別做出規劃，而不是去強加那些你想讓他做到的事情。同時也要時刻關注孩子在成長過程每一個階段的發展變化，尊重孩子的成長規律，不要在孩子該“走”的階段就讓孩子“跑”。

四、給予孩子放鬆的時間

不管做什麼事情，勞逸結合才是一個健康有效的方式。在孩子學習完以後，要多帶孩子去戶外散散步，呼吸新鮮空氣，感受大自然的魅力。或者也可以和孩子做一些運動，利於提高孩子身體素質、建立良好的親子關係、調節緊張的情緒，從而更有效的去學習。