1.父母需要：拿掉孩子身上的各種“標籤”孩子的表現沒能達到家長的要求，各類表現不盡如人意，也請爸爸媽媽們注意自己的語言表達，儘量不要對孩子說出過激的負面話語。對孩子們來說，這就在自己身上貼了一張負面標籤，那樣只會讓孩子否定自我，缺乏自信心，標籤越多，孩子性格會越來越內向。

2.父母需要：抓住孩子專注力黃金期注意力保持多久算正常呢？一般來說，一歲以內的小嬰兒在2-3分鐘左右，兩三歲在4-6分鐘左右，四五歲在8-10分鐘左右，六七歲比較好的可以達到12-15分鐘左右，成人持續注意的時間在15-20分鐘左右。因此，孩子常會表現出注意不穩定，也是非常常見。成人不應苛求ー個3-6歲的孩子能夠長時間保持安靜，或持續進行同一個活動，這是不符合孩子的注意特點的。所以不妨先仔細觀察一下，看孩子專注的時間能夠持續多久，然後把任務分塊進行，使任務量在合理的專注時間段內，後期再幫助孩子逐漸拉長專注的時間，那麼孩子的專注性培養便不再是難事了。

3.父母需要：放大孩子自身興趣點孩子沒有注意力也許只是因為沒有興趣點，做自己不喜歡的事情就會分神，完全不能集中精力。所以，父母平時應多觀察孩子的各項喜好，掌握孩子的興趣點。孩子各項內容感興趣，願意投入其中，專注於做事情的持續時間就會變長。通過不斷練習和培養，可適當遷移孩子的興趣，逐步引發孩子對其他事物的興趣，激發幼兒內在驅動力，同時孩子的專注力也會慢慢提升。

4.父母需要：提高孩子感統協調能力孩子需每天堅持進行適當的室內或戶外運動，不僅能提高孩子的體能，而且還有益於進行情緒的調整，尤其在促進大腦活躍上，也明顯的作用。經常進行大肌肉的鍛鍊，比如攀爬、跑跳、翻滾、俯臥等，會讓大腦反應更加迅速，思維能力更進步。

5.父母需要：陪孩子進行專注性練習比如拼圖、串珠子、剪紙、摺紙、棋類遊戲等，這都需要孩子們平心靜氣、手腦並用，它能幫助孩子鍛鍊專注力。心理學家大多認為學齡前的孩子是通過動手來思維的，在動手操作中，孩子不知不覺練習掌控如何呼叫注意力，完成當下任務，專注力也便得到了鍛鍊。

6.父母需要：保持居家環境舒適度噪音和雜亂的擺設很容易分散人的注意力。所以家中的電視不要長期地開著，減少聲光的多餘影響；給孩子投放適宜的玩具和書籍；各種物品要擺放整齊。

7.父母需要：學會等待，靜待花開學習首重專心，其次才是各種學習策略的運用。專心最重要的是能夠讓孩子自己主導和維護對某件事的專注，這將左右學習效率和成果。所以，當孩子在進行某一活動的時候，請大家適當等待，去順應而非對抗孩子的表現形式。只要孩子能用他最適合的方法，在不妨礙別人的情形下完成自己的工作，其實我們都應予以支援。過多幹擾孩子的活動，會打斷孩子的思緒，影響孩子專注力的形成。