提起運動，大部分人都會覺得是有益的，但事實並不都是這樣，其實這樣的想法本身並沒有錯，運動本身就是在鍛鍊身體，或者說是提高自身的身體機能。正是運動在這方面的作用，或者說是"功效"，因此得到了許多人的追捧。
但是你知道麼？不是所有的運動對於孩子的身體來說都是有好處的，據有關方面的專家所說，至少有以下四種運動，是孩子所不能接觸的。
那有哪些運動對孩子來說是有害的呢？小編今天就來為大家一一盤點。
一、長跑類運動這類運動對於身體要求比較高，至少六歲以下孩子的身體，還達不到持續性長跑的強度，如果六歲以下的孩子經常長跑的話，不單單會給自己的身體造成負擔，還會損傷自身的軟組織和骨骼，長跑雖然能夠鍛鍊身體，但是並不適合六歲以下的孩子。
其次，長跑過程當中，身體所需要的氧氣也是大量的，正是因為身體對於氧氣的大量需求，也就造成了心肺負擔的增大，這樣一來，孩子心肺功能和身體發育都會受到影響。
這樣的影響在一次兩次長跑之後看不出來，但是傷害卻是持續性的，又由於孩子的身體發育比較快，因此在這個過程當中，孩子的身體處在不停的損害和修復的過程當中，久而久之就會給孩子的身體帶來無法逆轉的傷害，正是由於傷害的不可逆性，因此，在帶著孩子運動的時候就要格外注意。
二、輪滑提到輪滑，相信大家一定會有所疑惑了，那麼多的幼兒輪滑培訓班，還有那麼多的孩子都在學習輪滑，那麼為什麼到這裡了之後，就不能再學習輪滑了呢？
其實要說孩子學習輪滑，本身沒有什麼影響，但是輪滑對於孩子的危害是潛在性的，而且是家長短期內無法看到的。
輪滑本身是一件非常好的運動，但是孩子調皮的天性是你我都知道的，因此在教導孩子學會了輪滑之後，非常容易穿著輪滑鞋到處玩耍，這樣做會造成什麼樣的後果呢？這樣做的後果只有一個，那就是發生危險。近年來孩子因為輪滑在道路上所受到傷害的案例還少麼？其實並不少，不僅不少，還在呈著逐漸上漲的趨勢。
因此在家長們選擇讓自己的孩子學習輪滑的時候，如果沒有足夠的把握，那麼就一定要慎重的選擇，是不是要教給孩子輪滑技巧。
同時，因為輪滑的速度本身就比較快，雖然在訓練場上能夠穿戴護具，但是輪滑給身體造成的傷害也是你我無法想象的，存在著極大的未知性，因此在給孩子報輪滑班之前，家長朋友們一定要考慮清楚，只有自己考慮清楚利弊，最終所做的選擇才是最正確的。
三、專業游泳訓練高強度的游泳訓練是不適合孩子學習的。雖然說游泳是最好的運動，但是游泳這項運動並不適合年齡小的孩子們。
據有關統計表明，發生溺水事故的孩子當中，年齡區間一般就在1歲到9歲，其中溺水發生率最高的就是1到4歲的孩子，為什麼會這樣呢？
首先，游泳是非常鍛鍊身體的一項運動，之所以會非常鍛鍊身體，正是因為游泳對身體機能的要求比較高，對體力要求的也比較高，因此這項運動需要大量的體力，而孩子的體力有跟不上，因此就不適合孩子去學習。
其次，在孩子學會游泳之後，會對水失去敬畏之心。我們國家不是有一句俗話麼，淹死的都是會水的，在某些方面看來，孩子年齡太小的時候確實是不適合學習游泳。
那麼如果想要然孩子學習游泳的話，該是幾歲的時候最好呢？其實想要讓孩子學習游泳的話，也不是說不能學習，一般要等到孩子4歲之後再讓孩子學習游泳也是不錯的選擇。但是在孩子學會游泳之後，對於孩子的一定要嚴加看管，不要讓孩子私自到未知水域去游泳，對於孩子來說，到未知水域游泳的話，實在是有點太危險了。
四、舞蹈相信不少的家長一定見到過非常多的孩子在小時候就學習舞蹈，在將來自己長大了之後也能變得更加的自信，不僅僅自己能夠變得自信，在將來的學習生活當中，這樣的特長也能夠給自己帶來不少的好處，如果熱愛舞蹈的話，將來到大學的時候還可以去學習專業舞蹈，至少在家長們看來，這是孩子將來發展的一條路線。
那麼為什麼不提倡孩子過早學習舞蹈呢？因為舞蹈本身對身體的要求很高，其次就是孩子的身體發育還不算完善，過早的劈腿或者是進行一些高難度動作的話，不僅僅對於身體發育會有所影響，更重要的是舞蹈當中的一些高難度動作，可能會對身體的關節和某些韌帶造成損傷，有損孩子今後生活當中的健康。
那麼如果想要讓孩子學習舞蹈的話，該在什麼時候，讓孩子去學習舞蹈呢？其實如果當真想要讓自己的孩子學習舞蹈的話，一般在7歲之後讓孩子接觸專業的舞蹈比較好。
看了小編的盤點，不知道各位寶爸寶媽們有什麼想法？運動很重要，但也不能拔苗助長，要根據孩子的興趣和適當的階段來調整運動計劃哦。希望小編的分享會對大家有幫助，喜歡的小夥伴們也可以訂閱關注哦~