孩子發脾氣，是大腦在發育

孩子發脾氣，看似讓人頭疼，其實是孩子生理和心理逐漸發育的表現。

著名兒童心理學家皮亞傑認為，2-5歲的孩子，正處於道德發展的「自我中心階段」。

這個階段的孩子，獨立意識開始萌芽。

他會有自己的想法和需求，但是能力又暫時跟不上，當他們的願望無法實現時，心理就會產生挫敗感和無力感。

願望和實際能力的錯位，使他們更加容易發脾氣。

科學家們曾經做過一個實驗：有兩堆牌，每堆牌中都有中獎牌和懲罰牌。

分別讓情緒腦受損的人和正常人隨即抽取，然後猜測哪堆牌中抽到中獎牌的概率更大。

結果顯示：情緒腦受損的人猜中的概率比正常人低。

這個研究表明，人類理智做出的決策，需要情緒腦和理智腦同時參與，而不是「沒有情緒，會更理智」。

而當孩子發脾氣時，大腦掌管情緒的區域和掌管理智的區域會產生強烈連線，情緒腦和理智腦同時參與工作。此時，就是促進孩子大腦發展的最佳時機。

而家長要做的關鍵是：促進理智腦和情緒腦間的連線，加強理智腦的工作。也就是說，允許孩子發脾氣。

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「我知道......」是緩解孩子發脾氣的第一句，那麼，如何促進理智腦和情緒腦的連線呢？

美國心理學家艾利斯提出的認知療法在家庭教育中使用非常廣泛，許多人將之比喻為幫孩子做「心靈按摩」。

而心靈按摩的第一步，就是理解和接納。

面對孩子發脾氣，與其對他說「你不該發脾氣」「別鬧了」「別哭了」「本來就是你不對」，不如說「我知道你很難過」「你是不是很生氣」「如果是我，也會像你一樣很傷心的」這樣的句子管用。

引導孩子描述情緒

比如，我們可以詢問樂樂：「你現在是不是很難過？如果媽媽的積木塌了，也會跟你一樣感到難過的。」

先幫助孩子確認自己的情緒，並藉助同理心表示對孩子的接納和理解。

美國心理學家詹姆士說：「人最本質的需要是渴望被肯定。」

一句「我知道」的同理，能讓孩子的潛意識浮出表面，意識到自己的情緒後，理智腦開始慢慢恢復工作。

當孩子的理智腦開始思考時，他的怒火就少了一半。這時，理性腦就和情緒腦就開始產生連線了。

引導孩子分析原因

引導孩子分析情緒，將發脾氣的理由說出來的過程，就是幫助孩子進一步強化理智腦的使用。

比如，樂樂因為積木倒塌而發脾氣。我們可以引導孩子分析情緒：「感到很傷心，是因為積木全部塌了嗎？還是因為你覺得自己沒有能力搭好，感到很氣餒？」

「不過，媽媽看到你都搭了4層高，覺得你已經做得很不錯了。」

引導孩子反思行為

最後，引導孩子反思，孩子發洩情緒的行為是否能夠真正解決問題。

比如，可以詢問樂樂：「發脾氣把積木全推到地上，這樣還能繼續搭積木嗎？下次你在地上搭積木，是不是就不會掉到地上而撿不起來了？」

還可以告訴孩子，發洩情緒只要不傷害別人，不傷害自己，不破壞物品都是可以接受的。

比如可以玩「打沙包」的遊戲，把情緒宣洩在沙包上；可以玩跳舞遊戲，跟著音樂隨意扭動身體；或者玩「吃掉你」遊戲，把一些小食品當做不開心的壞情緒，然後吃進肚子裡......

有耐心的父母，才能教育出有耐心的孩子。

父母平和的態度，是孩子希望的種子。

孩

子發脾氣，你的第一句話很重要：

一句「我知道」，勝過苦口婆心地說理；

一句「我也會」，勝過簡單粗暴地壓制；

一句「我懂你」，勝過千言萬語的安慰。

孩子每次發脾氣，其實都是他學習成長的好機會。

願我們的孩子，都能在父母的接納和理解中，獲得成長的最強力量。