什麼是“負情緒”，一則故事告訴你

啪！一記響亮的耳光聲在人群中響起，“站好了！你再鬧一個試試！！”沒看清是誰在大聲訓斥，就聽到孩子“哇嗚”的哭聲，接著又是一記耳光，“你再哭一個試試!”這時才看清，原來是一位母親帶著小孩上公車，孩子非要下車去買糖葫蘆，一直扯拽著母親的衣服不依不饒，慌忙中把手機摔壞了，一怒之下這才有了剛才的一幕。

正當她又要準備打孩子時，旁邊的大姐幫忙勸說，急忙制止，這才讓那位母親緩和了許多，事後便說道“這孩子不聽話，就要打，他才知道對錯的，我們在家都這樣教他的！”

想到這個八九歲的孩子被媽媽當眾打罵，不經讓人思考，為什麼孩子做錯事一定要用打罵的方式來解決?要避免這樣的事情發生該怎麼做?其實這跟父母有很大的關係。

孩子在年幼的時候，會因為自己的認知不足，或對事物的判斷不準確而犯錯，看到孩子犯錯，有些家長首先想到的就是立威嚴，“要給他點顏色看看”，習慣用懲罰的方式，讓孩子認識到自己的錯誤。

但事實上，懲罰不是取得積極教育效果的有效方式。相反，會造成傷害，讓人感覺更糟糕。那麼，既然知道懲罰孩子不好，那為什麼父母們還是會懲罰孩子呢？

控制不住自己的“負情緒”

1、為自己的情緒找釋放途徑

孩子天生好動，沒有標準尺度，常把家裡弄得一團糟，父母在外忙於工作，又累又疲倦，正需要休息，看到房間被弄亂，怒髮衝冠，引爆了積壓一天的“負情緒”，忍不住大發雷霆，對孩子大喊大叫。

2、根據自己的成長經驗，覺得“孩子要打才有用”

有些父母小時候就是常捱打，所以認為“打”是讓孩子學習的最好方式，能夠立規矩，立竿見影，孩子才能不犯錯，從而乖乖聽話，不至於觸碰到“負情緒”。所以只要在孩子不聽話或者淘氣的時候，實行這種方式，他們堅信孩子這樣過後才會吸取教訓。

3、不願跟孩子多做溝通

“孩子還小，啥都不懂，沒必要跟他們溝通。”當孩子犯了錯誤，“負情緒”較多的父母本能的就會直接選擇管教孩子，懲罰孩子，不聞其緣由，即便是冤枉了孩子，父母說的也是對的。只要孩子健康聽話，不去溝通，關心和教導，都是預設可以的，溝通對話反而浪費時間，沒有必要性。

因為“負情緒”的積壓，哪怕孩子犯一個小錯誤，都會引爆它，開始往孩子身上“倒垃圾”，在憤怒和發洩負能量的時候，恐懼和擔憂就會圍繞孩子，從而使得孩子認為你在生他們的氣，只會恐懼和哭泣，事情反而會更糟糕。那要怎樣消除這“負情緒”呢?

消除“負情緒”孩子是關鍵

1、愛的擁抱

在外忙碌，就是為了孩子在拼搏，回到家先彼此給予一個愛的擁抱，感受屬於你的天倫之樂，任何“負情緒”都會被阻擋在門外，這時的你要是看到孩子犯錯，還有生氣動怒的念頭麼?

2、直接對話，彼此傾聽

回到家跟孩子進行交談，告訴孩子你工作的辛苦與勞累，再詢問孩子今天做了些啥，有什麼地方做的不對需要改正的，這樣心平氣和的跟孩子溝通，引導他理解父母工作的不容易，明白事情的對與錯，才能從心裡更正。

3、時間調整法

下班後不管是在公車上還在開車回家，把自己的“負情緒”釋放下，自己先單獨待一會，想想自己跟孩子在一起的美好時刻，或者先提前打個電話跟孩子說說話，讓今天碰上的不愉快在這一刻消失。

4、懲罰獎賞要分明

對於孩子有明確的要求，做的一些錯誤事情，要在其程度上進行適當懲罰；做正確有意義的事情時，同樣要給予獎賞和鼓勵，賞罰分明，能讓孩子知道，怎樣處理這件事情才是正確，培養他對事物好壞的判斷力，避免今後犯錯誤。

5、勤說“對不起”

如果在無法控制自己情緒或者是關鍵時刻對孩子進行了打罵，過後要跟孩子說“對不起，我很抱歉...”，要及時跟孩子溝通，讓他明白自己出錯點在哪裡，明白為什麼爸媽要這樣做，並不是不關愛他，呵護他，而是在告訴他事情的嚴重性，讓孩子明白，雖然犯錯了，但爸媽依然愛他。

大人也會犯錯誤，何況是孩子呢

家庭的溫馨快樂，是大家所追求的，孩子做錯了事，不需要指責、埋怨和打罵，而是被理解、關愛和傾聽，當然父母處理好自己的“負情緒”，當孩子把內心的垃圾倒出來後，才能真正裝得進你的良言和教誨。

雷區勿觸

父母之間的“負情緒”，一定要彼此溝通好，切勿在孩子之間進行爭吵，這比懲罰孩子所帶給他的傷害要更嚴重！