我們先說一下流清鼻涕，流清鼻涕它不是病，因為他還沒有達到咳嗽、發燒那樣，但他是一個症，越簡單的症，

你不重視會隨之加重，首先是流清鼻涕，從外寒進入這個時候要管要把寒逼出去，如果不重視，會伴隨加重。

人體的肺臟在上焦，肺就像一把大傘，保護著身體下面各個臟腑不受外邪侵害。當外部寒涼進入的時候，首先侵入的就是肺，因為肺主皮毛，肺開竅於鼻，這時會出現流清鼻涕的症狀。

因為寒剛進入人體的皮和膚的防線，因為還沒有到腠理，一旦進入肌肉形成的是風熱感冒，這個時候流的是黃鼻涕，所以說當清鼻涕的時候，我們就要採取一些措施，把體內的寒逼出來。

感冒分為三種，1、風寒感冒，2、風熱感冒，3、感冒加積型。流清鼻涕，感冒、發燒，咳嗽，它是不同階段的。鼻涕為早談為後。先從風寒感冒進入風熱感冒。

嬰幼兒風寒感冒，我們可以用兩手掌搓熱捂寶寶的心門。或者用蔥姜熬水給寶寶泡腳驅寒。

一歲半以後的寶寶可以給寶寶拿捏大椎穴，或者用吹風機溫溫的吹大椎穴，搓肺腧穴，或者用淋浴頭衝大椎穴和肺腧穴的三角區驅寒。或者用蔥姜紅糖熬水喝，排寒氣。食療我們可以配上清淡飲食，多喝水。

在流清鼻涕的時候把身體內的寒排出來，就不會引起後面的風熱感冒或感冒加積症。