我家二寶現在兩歲多，正好處於有著強烈探索欲的年齡，每天吃飯都喜歡自己吃，特別是每當吃麵條的時候，總會吃得滿臉、滿地都是，外婆看見了，總是很著急得把碗從孩子面前拿走，說“吃的哪裡都是，來，婆婆餵你！”相信有很多家庭都會出現這樣的情形。
現在的家長總是抱怨孩子專注力差，上課坐不住，容易開小差，你知道嗎？我們正在親手扼殺孩子的專注力。
專注力是從小就開始培養的，每當孩子努力的把麵條送入嘴裡；專心地蹲在地上玩螞蟻、西瓜蟲；旁若無人地在盆裡玩水；津津有味得看喜歡的動畫片，這是他們專注力的自我訓練，而我們家長會怎麼做？會打斷他們的這些行為。自己吃麵條太慢了，媽媽喂；螞蟻有什麼好玩的，浪費時間，帶孩子去玩別的；玩水弄得到處都是水，還要擦，制止孩子玩水；動畫片看那麼長時間傷眼睛，不跟孩子商量斷然關電視。
與其培養專注力，請先做到不要扼殺孩子的專注力。
現在，專注力的培養已經滲透到各個年齡段的孩子，因為專注力是將來孩子成功與否的基石。特別是，專注力的培養從孩子出生就開始了，現在的早教課程裡面也會有很多培養專注力的課程。
你知道嗎？專注力是孩子與生俱來就有的，只是家長在平時無形中破壞了而已。
舉個很簡單的例子：大多數孩子都喜歡跪在在地上玩玩具或者看書，即使地上鋪了地墊，可他們還是會在沒有地墊的地方玩。總之是做他們喜歡的事情，而大多數父母總會以地上涼為藉口，不斷地把孩子抱起來，放到小板凳上，而孩子則會不斷地從板凳上溜下來，再次跪到地上玩。孩子經過數次這樣的打擾，他們原本專心玩玩具或看書的過程被一次次打斷，專注力在一點一點被損耗。
還有那種家長口中比較調皮的孩子，父母總是抱怨他們坐不住，但無論多麼頑劣的孩子，總有興趣點所在，就算再皮的孩子一玩呲水槍或泡泡水都會很專心，但因為弄得到處都是水和泡泡，家長們都是禁止在家裡玩的，一般都是到公園玩，至於玩到什麼時候基本都是聽父母的，很多正玩在幸頭上，父母說必須走，孩子就是不走繼續玩，然後父母再次打斷說必須走，這樣來回數次，孩子才會不情願地走。玩耍和探索的過程被父母主觀、武斷的打擾，對孩子專注力的形成不僅毫無幫助，反而是一種扼殺。
還有，在孩子閱讀的時候，很多家長都有玩手機的情況，一邊親子閱讀，一邊看手機，這給孩子做了一個很差的示範，是典型的一心二用。家長都做不到專心致志，孩子怎麼能有較強的專注力呢？
請家長從源頭把控，保護和提升孩子的專注力
前文中已經說過現在的早教課裡有很多提升專注力的訓練，還有小學生輔導班裡也有很多專注力的培訓，這些課程售價很高，而且見效並不明顯，究其原因，重點還是在於家長的配合程度。
我家大寶上了小學一年級後，閱讀能力比較差，而且平時很好，一到了閱讀的時候就開小差、走神，如坐鍼氈。我也是有些沉不住氣了，就給他報了一個閱讀、專注力訓練班，為期半年，在這半年中，大寶每週都去這個訓練班做專注力訓練，如舒爾特表、找不同、閱讀等，三個月後，孩子進步不明顯，而且閱讀狀態時好時壞，我就沒有讓他繼續上。在家摸索了以下五個方法，讓兩個孩子一起每天堅持，大寶的讀書速度和專注力有明顯上升。
方法一、尊重孩子天性，遇事提前商量、提前預防
孩子的天性是什麼？就是玩。他們在遊戲中學習和探索，逐漸形成自己的性格和愛好。當孩子在專心玩耍時，家長儘量不要打斷他們，如果是一些你認為必須改變的事，要與孩子提前商量，形成約定，比如：孩子想看電視，但不能看很長時間，因此，家長要與孩子提前約定好，拿著表，指給孩子看長針走到哪個數字時，就該關電視了。這樣，不僅能使孩子專心看電視，促進專注力的形成，還能養成言而有信、做計劃的好習慣。
方法二、培養興趣是關鍵
孩子遇到喜歡做的事情，專注力自然集中，家長要關注孩子興趣點所在，培養其穩定且廣泛的興趣。有人說“興趣是孩子最好的老師”，這話真是說到點上了。幼兒時期的孩子容易虎頭蛇尾，持續堅持的能力差，家長們應該幫孩子深挖興趣並持之以恆地堅持下去。
前文中說過，我家大寶剛上小學，閱讀能力很差，一到閱讀的時候就注意力不集中，這就是典型的沒有興趣。後來我發現他愛好乒乓球，每到打乒乓球的那天，他做作業都特別積極，連上廁所的功夫都嫌浪費時間，為的就是早做完作業去打乒乓球，於是我就給他報了個乒乓球訓練班，真是如魚得水。漸漸地，他在打乒乓球這個愛好中不僅鍛鍊了身體還培養了專注地能力，閱讀的時候再也沒有如坐鍼氈。
方法三、養成做事情有始有終的好習慣
培養孩子做家務勞動，養成做事情有始有終的習慣。在家我都是讓大寶和二寶兩人比賽做家務，看誰做得更細緻、更用心、更努力，注意，要強調過程，不要重視結果，強調專心致志的精神狀態。
方法四、陪伴孩子專心閱讀
幼兒時期的親子共讀和小學時期的獨立閱讀，都需要家庭成員的積極配合，首先要保持家庭安靜，營造溫馨的環境；其次是關閉所有電子裝置，除去一切干擾源；最後家庭成員都要專心致志地做自己的事情，比如媽媽做家務，就專心的做不要趕著聊天趕著做，爸爸看書，要專心的看，不要一邊抽閒、一邊喝茶、一邊看書。
方法五、愛上大自然
大自然的能量是無窮的，在大自然中能找到內心的寧靜，在這種靜謐的氛圍中，陪伴孩子踏青、賞花，欣賞每一片不同的葉子，並收集它們做標本，一起尋找各種各樣的昆蟲，無形之中，培養了孩子的專注力。
專注力對孩子而言很重要，但是對專注力的培養更多的需要家長的積極配合，因此，家長和孩子一起努力，一定會起到事半功倍的效果！