“一個行為不當的孩子，是一個喪失信心的孩子。”——魯道夫德雷克斯

什麼是不良行為？

當你主動觀察，就會發現，所謂不良行為無非是缺乏知識或意識的行為，缺乏有效技能的行為，因失望而產生的行為。

德雷克斯發現，當孩子們喪失信心時，他們會為自己選擇不恰當或者錯誤的目的，從而達到獲得自己想要的歸屬感和價值感的目的。

這是讓媽媽們頭疼的孩子的一些不良行為，這就需要大家細心地去比對孩子的行為及背後的目的，我們家長從它釋放出來的訊號再去選擇家長對應的方法。

用心感受自己的感受，用心感受孩子的感受，接納自己和孩子的不完美。好的覺察就是改變的開始。

一、一起把它表達出來，認識情緒臉譜圖

正面管教臉譜圖非常有利提高孩子情商，透過學習，孩子不僅能準確表達自己的感受，還能感受到你的情緒。

二、搭建積極暫停角

積極暫停角不是為了要懲罰，暫停的目的是為了讓彼此情緒緩和，能讓自己感覺好起來的地方。

在哭鬧前，有意識的去暫停，等冷靜期過後，可以更快地關注後面解決問題的方案。

和孩子設立積極暫停角的注意事項：

1.自己做起（行大於言）。自己率先使用，讓孩子看到暫停角的神奇的效果。

2.與懲罰無關，不能把孩子趕到暫停角（感覺好才能做的好）。

3.讓孩子更多的參與暫停角的佈置，比如讓他選擇位置，佈置，起名，參與越多越好。

4.3歲以下小朋友不適合單獨使用。

三、打造特殊時光

特殊時光一定是某一件事情上孩子和爸爸媽媽都能得到樂趣，一定是兩個人都能感受到愛，感受到愉悅，而不是為了迎合某一個人。

對低齡的孩子時間不必太長，五分鐘十分鐘就好了，但最好每天都有。大一些的孩子可能每週一次，每次三十分鐘左右。

如果你們能為你們的特殊時光命名，那就更棒了。也許是“沙灘漫步”，也許是“樂高拼拼樂”，也許是“睡前夜談”，也許是“繪本時間”......我想你們一定會有最適合你們的專有詞彙。

兩寶家庭，一定要和每一個孩子有單獨的特殊時光，而且是兩個人。

高效的陪伴，對情緒的解讀，在所有關係裡都是那麼重要。

溫柔的愛，都是相通的。

每天清晨對孩子說：寶貝，又是愛你的一天，今天祝你能夠擁有，也能給予溫柔的愛。

#育兒事務所##張恆今日發文稱贏得子女撫養權#