粥，是大多寶寶必備的輔食之一，如果只是吃白粥，除了能填滿寶寶本來就不大的胃，營養密度實在是太低了。粥裡面加些蝦、香菇和青菜，食材豐富，營養均衡，一碗白粥瞬間變得高大上起來，味道很贊！

開始做菜咯

菜名：鮮蝦時蔬大米粥

月齡：8M+寶寶

食材：蝦3只，胡蘿蔔3片，青菜3片，香菇半朵，胚芽米（或大米）適量

製作步驟

1、準備食材，粥是提前預約煮好的

2、蔬菜切成小丁，根據寶寶月齡大小，顆粒可以不同！蝦去頭，去殼，去蝦線，洗乾淨備用!

3、鍋燒熱，倒油

4、放入蝦頭，小火炒至蝦頭變紅

5、放入胡蘿蔔和香菇，炒至變軟

6、加入蝦肉，繼續翻炒至變色！(小月齡寶寶想食材更加軟點，這裡可以加點水繼續煮)

7、然後把準備好的粥倒入鍋裡面！攪拌均勻，把蝦頭挑出來！

8、倒入青菜，再煮個3分鐘左右！

9、起鍋

10、味道很贊，寶寶能吃一大碗

一道營養滿滿的大米粥就做好啦，是不是非常簡單呢？快快收藏起來做給寶寶吃吧！