“我家孩子可帥了，長了個大高個！”你聽過爸媽們這樣花式誇娃嗎？其實，爸媽們大都一樣，都盼著孩子能有一個標準的身材，最好能長個大高個子。如果孩子能長到1米8，尤其是男孩子，那爸媽們可真會開心到不得了。

不過，據研究發現，對於孩子來說，最理想的身高並不是1米8，而是另外一個尺寸範圍，爸媽們可能想不到。

爸爸盼兒長高個，但醫生卻發話了：不是1米8才最好！

張先生身高185cm，他引以為豪，期盼著兒子將來也能長高個，隨了自己。可是妻子身高只有1米6，兒子有點隨媽媽，身高中等水平，18歲了才長到168cm，並沒有長成爸爸期待中的“大高個子”。結果，張先生就不樂意了，每天都琢磨著怎麼幫兒子增高。

為了讓兒子長高個，張先生不惜逼迫兒子鍛鍊，要求兒子每天都要做跳高運動100下，還要吃湯藥。可是天不遂人願，兒子在這樣的高壓之下，學習成績下滑了，失眠睡不好覺了。最終，非但沒長高個子，還變瘦了不少。

無奈下，張先生只好帶兒子去問醫生，希望醫生幫幫忙，讓兒子的身高長到跟自己差不多，長得更帥氣些。面對爸爸的執念，醫生卻笑呵呵地迴應說：“沒必要，不是1米8才最好。”醫生指出，對於男孩子的身高問題，很多爸媽都盼著孩子能有個大高個，達到1米8的身高。但其實生活中，無論是找工作，還是找物件，大家對身高的要求，都是順其自然的狀態。並不是說，身高越高越有優勢！

而且，從科學角度講，小孩子的身高突飛猛漲，很快達到1米8的身高，很可能會給身體帶來壓力。一旦孩子的營養跟不上，比如，缺鈣，疏忽了補鈣，就會影響到骨骼發育，健康也會受到嚴重的威脅，甚至還會為此誘發其他的病症。

孩子最理想的身高不是1米8，而是這個範圍

其實，兒童身高的正常範圍，一般是這樣的：剛出生的新生兒，身高在50cm左右。一歲的孩子身高標準在75cm左右，兩歲孩子的身高在85cm。兩週歲以上的小孩子，每年身高增長5-7cm，就是正常範圍了。低於年身高增長5cm，就是緩慢狀態。高於7cm，則被認為是增長過度。

當孩子長到18歲左右，基本就不再長高了，大部分小孩的骨骺端已經閉合了。另外，據國外一研究院做過的一項專業調查顯示，一個成年人最理想的身高狀態是168cm，波動範圍在一兩釐米之間。也就是說，對於小孩子來講，最理想的身高狀態，就是在18歲時，長到168cm左右，基本就算是正常身高了。

如果孩子在青春期，非常貪長個，結果很可能會導致身體的壓力過大，影響到健康。比如，孩子可能會偏瘦，體型不如同齡孩子健壯。孩子還可能會因為長得太高，坐著或站著過久，姿勢不對，導致身體駝背。也許孩子還會因為身高太高了，被人稱為“傻大個”，遭到同伴們的排擠。可見，身高太高了，未必是一件好事。對於小孩子，合適的身高才是最好的身材。

不過，身高的高矮，並不是孩子和爸媽，所能夠控制的事情。所以，如果孩子身高突飛猛漲，爸媽就要格外幫助孩子，照顧好健康。

如果孩子長得快，爸媽要呵護好孩子的健康

幫孩子補充營養

孩子身高長得快，爸媽開心的同時，也要做好“後勤工作”。每天給孩子多補充些營養，比如，給孩子煮一個雞蛋吃，準備一杯熱牛奶喝。在給孩子適當補充蛋白質的同時，合理幫孩子補鈣，促進孩子的營養吸收，促進孩子的骨骼發育，呵護孩子的健康。

讓孩子保證睡眠

小孩子長得快，身材高，又處於貪玩的年齡段。這種情況下，爸媽要叮囑孩子，必須保證足夠多的睡眠時間，切勿熬夜貪玩不睡覺。這樣可以增強孩子的抵抗力，避免孩子生病。孩子的睡眠狀態好，還能促進生長因子分泌，輔助孩子長得更快，更健康。

說到底，爸媽盲目追求孩子的身高，真的沒有意義。只要孩子生活的健康快樂，有個基本範圍內的身高尺寸，爸媽就該滿足了。確實沒必要強迫孩子，必須要達到多高的身高。那樣，只會給自己添堵，給孩子添壓力。

您家孩子多大了，身高有多高？您還滿意嗎？