很多女性在懷孕後，變得胃口大開，會比較貪吃了。可能之前不喜歡吃的東西，懷孕後反而愛吃了。雖然孕婦應該攝取全面甚至更多的營養，但是並不是吃什麼都不會影響到胎兒的發育的。

孕婦在飲食上還是有很多需要注意的事項，一些孕期不建議吃的食物，如果孕媽媽愛吃經常吃，不僅會影響到自身的健康，還會影響到肚子裡的胎兒發育，會導致胎兒發育遲緩甚至畸形。所以很多食物其實並不是適合孕期吃，但是很多人其實並沒有在意。

懷孕後哪些食物不能吃？尤其是最後2種，貪吃會危害胎兒

1.燒烤類食物——烤串

很多年輕人現在非常的熱愛這類食物，其實吃這種食物不是很健康。通過高溫烤出來的食物中，含有大量的芳香羚物質，這種物質攝入過多會導致出現胎毒。

而且燒烤類食物在製作中都會加入很多的新增劑或者調料，有些還是醃製而成，烤肉烤串都是冷凍的食物，燒烤過程中還會加入大量的油脂，經過高溫都會發生變化，對孕婦的健康都不利。

還有很多烤串的大排檔，可能根本沒有烤熟就端上桌了，這樣食物中會含有大量的細菌，如果孕婦食用了就會導致胎兒有受到感染的可能性，影響胎兒的生長髮育。

2.辛辣刺激的食物——辣條

孕婦並不是說不能吃辣，但是不能亂吃。比如在孕早期的時候，相對來說胚胎比較脆弱，這時最好不要吃辛辣刺激的食物，因為辛辣有刺激性的食物可以影響內分泌，還會影響到胎兒的神經。

平時不怎麼吃辣的人，懷孕後也建議少吃辣，辛辣的食物容易導致上火，會使孕婦出現牙齦腫脹出血、便祕、痔瘡等等。便祕排便困難有增加胎兒早產的風險。

尤其是辣條更不建議孕婦吃，很多辣條的生產環境不合格，吃了會造成腸胃出現問題，會發生腹瀉，而且辣條中也有很多新增劑和香料，都會影響胎兒的發育。

3.酒精

孕期喝酒會導致很多危險的產生，比如會有流產、死胎、早產、胎兒酒精綜合症的風險發生，還會導致胎兒的智力發育異常，所以懷孕期間不管什麼酒，孕媽媽最好都不要喝。

4.味精含量高的食物——薯片

每個媽媽都特別關心寶寶大腦的發育，而且也了解味精會影響胎兒的腦部發育，吃多了容易導致寶寶勝出後大腦發育遲緩。

薯片就是含有大量味精的一種零食，味精可以提鮮，所以很多人喜歡薯片的味道。但是味精吃進去可以和體內的鋅元素結合在一起，會導致孕媽媽體內的鋅缺乏，這樣會使胎兒發育遲緩，嚴重甚至會影響到胎兒的大腦發育。

5.松花蛋

松花蛋也是夏天人們飯桌上的一道涼拌菜。但是不建議孕婦吃，松花蛋在製作的過程中，含鉛量比較高，這樣會影響到受精卵的生長髮育，如果嚴重還會導致胚胎髮育畸形或者胎兒發育畸形。

如果孕婦體內鉛聚集過多，會很容易造成鉛中毒，就會發生流產的危險。而且松花蛋一般也不太好消化，腸胃不好的吃了容易引起胃腸道反應，所以懷孕了就不建議吃了松花蛋了。