對於如何建立孩子的邊界感，有以下幾點建議：

①父母學會拒絕

當孩子向你提出要求，要求不合理或者你無法滿足時，要明確拒絕孩子的要求。此時孩子的行為是想要跨越你的邊界。很多人以為孩子什麼也不懂，其實孩子最會察言觀色。孩子能夠感知到你的猶豫，會進一步提出要求，做出行動動搖你的決心。同時，父母學會拒絕孩子，也是以身作則，給孩子樹立一個好的榜樣形象，讓孩子模仿和學習。

②學會獨立思考

孩子要學會獨立思考，對於他人的要求，學會判斷是否合理，自己是否有能力完成，是否應該接受。隨著孩子漸漸長大，很多事情需要孩子學會獨立面對。培養孩子獨立思考的能力，不僅僅是對於建立孩子的邊界感，對於人際關係，還有其他方面也是至關重要的。

當孩子面對他人的無理要求時，要讓孩子明確拒絕他人的要求，學會說不。難以拒絕別人的人，容易讓自己陷入自己處處為別人著想，別人卻不顧及你的感受，自己感到痛苦的處境。

最後值得一提的是，孩子與他人相處的模式是與父母相處模式的延伸，如何學會與孩子溝通，對於父母來說也是一門很重要的學問。孩子成長的過程，也是父母成長的過程。