今日輔食分享 ♡ 吐司肉鬆披薩

這個月已經有朋友兩次約倍媽去喝下午茶了，可是每次都沒去成。

應該很多寶媽都跟倍媽一樣，由於各種各樣的原因，總是約不成。次數多了，也就不想再約了。

即使跟朋友們約不成，一個人的枯燥生活也要有點儀式感，對此，一個吐司肉鬆披薩就足夠了。

土司肉鬆披薩不僅帶著吐司的麥香，還點綴著令人嘴饞的肉鬆。即可以給寶寶當小點心，也可以搭配牛奶給寶寶提供營養早餐。

倍媽今日份美食分享——吐司肉鬆披薩，一起來看看叭！

參考年齡：12個月以上，對以下食材不過敏的寶寶

食材準備：海苔 肉鬆 核桃醬 芝士 雞蛋 吐司

難度分析：初級

準備好以下食材：

1、吐司切小塊後，放入碗中。打入雞蛋攪拌均勻

2、鍋內刷油，倒入吐司壓平。刷上核桃醬，撒肉鬆，擺上海苔和芝士。

3、底部加上一點清水，蓋上鍋蓋燜一會兒。待芝士融化，底部成型就可以出鍋啦

【完成】這樣的披薩，用料和做法都很簡單，卻可以做成奶香濃郁，金黃可口的披薩，你還在等什麼！

吐司肉鬆披薩的主要成分是肉鬆。肉鬆能夠健脾開胃、增強免疫力。有利於提高寶寶的胃口，促進免疫力的提高。

在由瘦肉變成肉鬆的加工過程中，炒制蒸發了大部分的水分，而水分降低卻提高了營養物質的含量。

肉鬆富含碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質。營養價值能與瘦肉相媲美，而這些營養物質恰恰是寶寶們最需要的。