9月就快要來了，都說秋風送爽，但也送來了老母親的一絲惆悵。
本來一直都盼著孩子早點入園，自己也可以稍微得到點解放，可是真的離入園的日子越來越近了，自己內心卻越發焦慮起來了。
寶寶離開家一整天哭鬧怎麼辦？幼兒園的飯菜不可口怎麼辦？午睡時間睡不著怎麼辦？
所謂人生路漫漫，老母親鍛鍊一顆強健的心臟還是非常有必要的。
孩子入園遇到不愛吃的飯菜、生病、磕碰等問題是很正常的，都是不可避免的，家長必須要做好心理準備，接受這些情況的發生。
但是在孩子入園前做好充分的準備，一定可以實現孩子入園的軟著陸，5條超級有用的乾貨，希望可以幫助焦慮中的你！
預防孩子的分離焦慮
為什麼要說預防呢？因為在入園前焦慮的並不是孩子，而是家長。
孩子只有到了幼兒園，真的和家長分開了，要自己去適應陌生的環境，結交新的朋友，那時候孩子才有可能真的開始焦慮。
有些家長會和孩子碎碎念在幼兒園的注意事項，實際上並沒有什麼實質的作用，因為孩子沒有畫面感，孩子對於你的話根本沒興趣也不理解。
比較好的方式是閱讀繪本，因為繪本有故事、有畫面感。
比如繪本《我愛幼兒園》，就是圖文並茂地講述幼兒園裡有什麼，在幼兒園裡會遇到那些人和事，小朋友們會做些什麼，這樣孩子就會有了畫面感，在來幼兒園之前，心裡已經有了一個基礎的心理準備了，到了幼兒園就不會手足無措。
鍛鍊孩子必要的自理能力
這個時候孩子的如廁訓練還沒做好的話，平時就應該側重這一塊的訓練，平時老是追著餵飯的家長，也該把吃飯的權利交還給孩子了。
還有幼兒園裡會用到的剪刀、畫筆、膠棒等，如果孩子還不會用，家長也可以教一下，這樣在幼兒園裡，孩子受到的挫敗會少很多。
有些相信自由放養的家長，如果你的孩子需要去幼兒園，還是及早把規則給孩子梳理好，並日常注意實踐，否則孩子去了幼兒園後，自己心裡也會有很多不適應，老師帶起來也會很頭疼。
做好安全教育
告訴寶寶細小的東西不要放到鼻中、口中，上下樓梯不推不擠不突然停下，身體的哪些部位不能露出來，也不能允許別人碰等等。。
推薦大家一套安全教育的繪本：《學會愛自己》系列叢書，主要是關於孩子如何保護自己，如何管理自己，如何與人相處等，很全面的介紹了孩子在外會遇到的一些問題。
鍛鍊基礎的表達和社交能力
想要什麼東西要開口講，被欺負了受傷了要及時告訴老師，教會孩子沒吃飽應該怎麼開口加飯，別人搶自己的東西該怎麼處理等等。
如果孩子不會表達，遇到問題不會處理，漸漸地孩子就會很容易想要逃避上幼兒園。