新生入園前，幼兒園一般都會告訴家長做一些入園前的準備工作，例如培養孩子的生活自理能力、社會交往能力等等。

但是，家長們真的瞭解應該怎麼說、怎麼做才有效果嗎？

其實，只要落實到生活中，尤其在這幾件小事上，給予孩子正確的引導，孩子會更快地適應幼兒園的生活！

1. 當說起幼兒園的話題時……

有的家長把幼兒園說得天花亂墜，讓孩子無比期待，結果入園後產生巨大的心理落差；有的家長以幼兒園的規矩恐嚇孩子，讓孩子對幼兒園產生恐懼心理……這些做法都會讓孩子不願去幼兒園，入園適應的過程也就需要更長的時間。

帶孩子提前瞭解幼兒園，在心中留下好印象，才能讓孩子期待上幼兒園。

試試這樣做

1. 帶孩子參觀幼兒園，請孩子嘗試在幼兒園和教室裡找出感興趣的東西，幫孩子用照片記錄下來。

2. 介紹老師給孩子認識，與老師多多交流。

3. 在家裡展示照片，或把照片放在相簿裡，讓孩子隨時翻看。

談話小提示

◇ “這裡就是你的幼兒園了，你每天會和老師、小朋友在這裡玩。”

◇ “你看看幼兒園的門口，幼兒園也有名字，就是XXXX。”

◇ “這位就是你的老師了，她是X老師。”

◇“X老師很喜歡和你玩，告訴老師你叫什麼名字。”

◇“在幼兒園（或教室）裡找一找有沒有你喜歡玩的東西？”

◇ “你在這張照片裡看見了什麼？”

……

2. 當孩子吃飯時……

幼兒園的小朋友都要開始嘗試自己吃飯了。儘管老師也會給還不會自己吃飯的孩子餵飯，但會自己吃飯的孩子，明顯會更自信一些，同時，在情緒方面，也會更加地放鬆。因此，要培養孩子的自理能力，讓孩子自己學會拿勺吃飯，不挑食、不偏食，吃飯時能做到專心。

試試這樣做

① 給孩子能吃完的份量，以鼓勵孩子自己進食。

② 給孩子足夠的時間，切勿催促孩子進食。

④ 提醒孩子坐好進食，咀嚼食物時不要說話。

⑤ 家長示範一手握緊勺子，另一手穩穩地拿著碗，舀起食物，張開口，把食物放入口裡，用牙齒咀嚼食物（約十下），然後吞下。

⑥ 家長做出很喜歡進食的表情和動作，讓孩子模仿。

談話小提示

◇ “你可以跟爸爸媽媽拿著勺子一起吃早餐嗎？”

◇ “爸爸媽媽用牙齒咀嚼食物。”

◇ “唔……真美味！”

◇ “你會自己舀起食物嗎？”

◇ “你嘴裡有什麼東西幫你咀嚼食物？”

◇ “你吞下食物了嗎？”

……

3. 當孩子想上廁所時……

由於孩子剛入園，會對新環境產生陌生和懼怕感。不敢向老師表達自己的需求，容易造成憋尿或尿頻的情況。這不僅增加老師的負擔，還會引起孩子的緊張情緒，從而拒絕上幼兒園。家長平時要訓練孩子如廁自理，幫助孩子形成有規律的大便習慣，養成便後洗手的習慣。

試試這樣做

① 帶孩子到商場，在孩子有如廁需要時帶往廁所。

② 進入廁所前，提示孩子要先看看男廁和女廁外的標誌。

④ 請男孩拉下褲子、內褲、站好小便，然後拉好內褲和褲子。如女孩穿裙子，請女孩拉下內褲、拿好裙襬，坐好小便、用廁紙清潔，然後拉好內褲。

⑤ 如廁後，讓孩子洗手和用紙巾擦手。

⑥ 離開廁所時再看看門外的標誌。

談話小提示

◇“這裡有男廁和女廁，我們要進入哪個廁所呢？”

◇“你看看廁所外的標誌，你說它像什麼？”（爸爸媽媽根據孩子的答案來回應，可提示孩子：“這個標誌像穿著裙子。” “這個標誌像穿著褲子。”等）

◇“我們都是男孩子/女孩子，一起進入男廁/女廁上廁所了。”

◇“廁所裡很多人在等候上廁所，我們要怎樣做呢？”

◇“有一些廁所設有小朋友專用的小便池和坐便器，我們找找看。”

◇“上廁所後，我們要做什麼？”

……

4. 當孩子起床時……

到了幼兒園後，看到別的小朋友會自己穿、脫衣褲。不會穿脫衣褲的孩子，內心可能會產生緊張甚至自卑的心理。家長不妨抓住每一次換裝的機會，教孩子辨認衣服的正反、鞋子的左右，鼓勵孩子自己穿脫衣服和鞋子，掌握基本的生活技能。

試試這樣做

① 可給孩子穿前（正）面有標誌或卡通的衣服。引導孩子認識這些標識，並記住。

② 認識衣服結構時，可以按照穿衣順序進行引導，方便孩子記憶。如，先領口，再袖口；先褲頭，再褲腿。

④ 用生動有趣的兒歌鞏固穿衣步驟，讓孩子在輕鬆愉悅的氛圍下，熟記穿衣步驟。

談話小提示

◇“我們看看，衣服的正面是什麼圖案？”

◇ "跟著我一起，我們先穿……再穿……"

◇“小手小手伸開，袖子袖子套進來；小腿小腿伸開，褲子褲子套進來；鞋子左右要分好，一隻左來，一隻右。”

……

5. 當孩子不開心時……

能夠正確地表達情緒，尋求安慰和解決辦法是孩子高情商的表現。當孩子能表達自己的情緒和需求時，必然會收穫老師溫暖的擁抱和言語的安慰，從而對幼兒園環境產生安全感和依戀感。

因此，平時在家遇到讓孩子傷心、生氣的情況時，家長就需要讓他明白，哭泣和生悶氣解決不了問題，應一邊接納和疏導他的情緒，鼓勵其表達出自己情緒的感受，一邊引導其說出背後的原因，幫助孩子更好地應對負面情緒。

試試這樣做

① 逐一出示孩子不同情緒的照片，請孩子觀察照片中的表情，說說自己當時的心情。讓孩子學習說出開心、不開心、生氣等情緒詞彙。

② 詢問孩子當時他為什麼不開心、生氣。

④ 以日常生活中遇到的情況與孩子分享，讓孩子或由爸爸媽媽說出他的心情。

⑤ 幫助孩子認識自己的行為和令自己有不同情緒的原因。

⑥ 孩子出現負面情緒時，家長表示明白他的感受，然後按不同情境，與孩子說說對應的解決方法。

談話小提示

◇“看看這些照片，這些表情是代表……？”

◇“告訴我，你當時/現在為什麼(開心、不開心、生氣)？”

◇“我不給你買玩具，是因為家裡已經有玩具了，我們可以玩家裡的玩具，不用不開心/生氣/發脾氣。”

◇“在幼兒園，有小朋友搶你的玩具，你可以怎樣做？”

◇“你可以告訴老師，向搶玩具的小朋友說：‘大家可以一起玩。’也可以說：‘我不開心，因為你搶了我正在玩的玩具。’”

◇“在幼兒園，你想玩其他小朋友正在玩的玩具，你應該怎樣做？”

◇“你可以有禮貌地向小朋友說：‘大家一起玩，好嗎？’。”

◇“在幼兒園，不小心碰倒了小朋友玩的玩具，你應該怎樣做？”

◇“你可以向小朋友說對不起。”

……

迎接新學期

其實，每個孩子入園時都會面臨“成長的挑戰”，這也是孩子人生中的一次重要“蛻變”。利用日常生活的契機，輕鬆並且自然而然地傳遞給孩子“如何做、如何說”，對孩子來說壓力就不會這麼大，親子間的感情也會更加地和諧與健康。