導讀：

這幾天，送孩子去幼兒園，你哭了嗎？說實話，3年前送女兒去幼兒園的第一天，我哭了！

又到了一年一度“神獸歸籠”的日子，相信很多父母都期盼著這一天的到來，但是卻有一群父母例外，那就是初入幼兒園孩子的父母。

孩子第一次離開自己，能不能吃飽飯？大小便會不會告訴老師？被小朋友欺負了？或者小朋友不跟他玩？被孤立了，哭鬧了怎麼辦……

每每想到這些，尤其是每天送孩子去幼兒園時，看到孩子哭鬧，父母們便不自覺的焦慮起來，遲遲不捨得離開，甚至跟著孩子一起抹淚。

孩子上幼兒園，你為何比孩子還焦慮？

01擔心孩子不能自理

吃不飽？喝不好？睡不著？尿褲子……孩子離開自己，這些事能行嗎？各種擔憂讓寶媽們坐立不安！

確實，有些孩子步入幼兒園時，還不會獨立吃飯，獨立上廁所，不能清晰地表達自己的訴求……

家有此類孩子，父母擔憂確實情有可原！

02擔心孩子無法融入集體生活

交不到朋友？不合群?被孤立?被欺負……孩子平時都是自己在家玩，就算外出跟其他小朋友玩耍，主動打招呼、矛盾處理，也都是我來解決。

幼兒園那麼多孩子，老師沒時間解決，孩子不知道跟誰玩，被孤立不合群怎麼辦？

03擔心老師不瞭解孩子的性格脾氣

我的孩子，性格很倔，脾氣很暴！一旦哭鬧起來情緒根本無法控制！

我的孩子，性格內向膽小，不敢主動與人打招呼，每次出去玩，都是我這個當媽的幫他。

我的孩子，遇到挫折就會哭，每次都要哄很久才會好。

……

孩子初入幼兒園，老師摸不清他的性格脾氣，處理不了怎麼辦？

強大孩子的內心，才會讓孩子一生順遂

那麼小的一個人，忽然離開親人的呵護和陪伴，獨立面對一個陌生的環境，一群陌生的人，怎能不讓爸爸媽媽牽腸掛肚、焦慮擔憂？

然而，就算你再擔憂，孩子到了入園的年齡，該送的還得送，我們能做的無非是瞭解自己焦慮的根本，幫孩子建立強大的內心！

01與孩子溝通要講究方式

很多小班孩子的家長，接到孩子，總會下意識地問孩子以下幾個問題：

“今天在幼兒園過得好不好？有沒有吃飽？有沒有跟小朋友打架？”

面對這些“暗示”的提問，很多孩子要麼是不知道如何作答，而不吭聲，要麼是聽到父母不好的引導，自主聯想到一些不愉快的記憶，從而加重你和孩子的焦慮感。

父母與低齡孩子溝通，重在引導，而非暗示，比如你想知道孩子在幼兒園吃得如何？可以從最喜歡吃的菜入手；再比如你想知道孩子在幼兒園過得是否開心？可以透過引導孩子複述幼兒園的趣事入手。

02自理能力、社交能力的培養

能清晰明確地表達自己的述求，餓了、渴了、熱了、冷了，能大膽清晰地告訴老師；可以獨立穿衣吃飯、睡覺、上廁所；認識自己的衣服鞋子，會穿脫簡單的鞋襪衣服等；

這都是幼兒園孩子必須掌握的基本自理能力，如果入園後，孩子還不會這些，沒有好辦法，家長狠心放手多鍛鍊就行了。

除了基本的生活自理能力，孩子想融入一個集體，最重要的一點就是社交能力，會分享，懂禮貌，守秩序、懂合作等等基本社交技巧。

03情緒管理、性格培養

縱觀那些可以很快適應幼兒園生活的孩子，大多性格開朗、熱情好動、樂於助人、善於控制自己的情緒。

所以，想讓孩子更好、更快地適應幼兒園生活，必須從孩子的性格、情緒抓起，比如：天生內向膽小的孩子，家長要重視其自信心的培養；再比如：父母雙方都內向不善言辭的，要嘗試著透過其他方式培養孩子開朗的性格；

此外，作為家長要明白，孩子產生情緒是正常現象，我們要做的不是呵斥、禁止其發洩負面情緒，而是教會其認識情緒-透過正確的方式表達情緒-管理情緒。

每個孩子在成長的過程中，總會遇到各種各樣的煩惱，尤其是初踏入社會的3歲幼兒，剛入園，總是很悲觀怎麼辦？總是不由自主地緊張怎麼辦？不願意與人打交道怎麼辦？

父母在陪伴孩子成長的過程中，除了要教會他們正確認識和管理自己的感覺，還要教會他們，懂得面對問題時該如何解決。

《我的感覺·成長版》一套我在女兒初入園時，入手的性格培養、情緒管理繪本，推薦給各位家有3—6歲孩子的父母。

全書包含《友愛和孤單》《緊張和平靜》《膽怯和自信》等共10冊，透過新穎、通俗易懂的故事，讓孩子充分認識自己的感覺，幫助孩子克服膽怯更自信，緩解緊張更平靜，克服悲觀更樂觀……

簡單有趣的故事，更符合幼兒園孩子的心理認知，掃清孩子們在成長過程中遭遇的糟糕感覺，幫助孩子培養開朗的性格，學會管理自己的情緒，塑造孩子強大的內心。

除此之外，家長們也可以透過親子共讀，從故事中反省自身，正確把握對待孩子的態度，培養孩子的高情商、逆商，收穫更和諧親密的親子關係。

結語：

作為父母，要明白與其在家焦慮擔憂，不如行動起來幫助孩子建立強大的內心，因為只有擁有強大內心的孩子，才能在這個充滿焦慮的世界裡一生順遂。