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百科裡的DHA，你看懂了嗎？
二十二碳六烯酸，即DHA，是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，在魚油中含量較多。分子式為C22H32O2，是一種含有22個碳原子和6個雙鍵的直鏈脂肪酸。動物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在體內代謝過程中可由α-亞麻酸生成，但生成量較低，主要透過食物補充。
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嬰幼兒配方奶粉 可選擇成分之
二十二碳六烯酸（DHA）
關鍵詞：大腦 智力 視力 認知
一句話：DHA對胎兒大腦發育及嬰幼兒智力和視力的發育起著重要作用，也對嬰幼兒認知功能、精神運動發育有積極作用。
簡 釋
近年來的研究表明DHA和AA 對嬰幼兒大腦和視力的正常發育有著重要的生理作用。在嬰幼兒，特別是早產兒以及人工餵養的嬰幼兒配方食品中新增DHA和AA十分必要。目前， 嬰幼兒配方奶粉強化DHA和AA已越來越受到世界各國的重視。
母乳是嬰幼兒最好的營養品
胎兒分娩後母乳為嬰兒提供一定的DHA。一項基於65項研究結果的分析發現，母乳中的DHA含量約佔母乳總脂肪酸的0.06%~1.4%，母乳中DHA的含量與地域飲食差異有關。
DHA與大腦發育
胎兒期至出生後3歲是大腦發育的關鍵期，大腦的快速生長需要較高的DHA，大腦內DHA累積速度在妊娠中期加快，妊娠後期最高，嬰兒期減慢。大腦中約一半的DHA是在妊娠期間積累的。
普通奶粉中不含有DHA
DHA和AA在嬰幼兒配方粉中的補充，使得配方粉餵養兒的生長髮育（包括認知功能及智力的發育）更加接近母乳餵養兒。建議未接受母乳餵養的嬰幼兒，需使用新增DHA和AA的配方粉餵養，以避免神經發育的滯後。
嬰兒DHA攝入與認知功能發育
一項隨機對照臨床試驗，對照組接受不新增DHA配方粉餵養，試驗組接受總脂肪酸0.32%的DHA、0.64%的AA配方粉餵養。
在研究物件18月齡時採用BSID-2進行認知功能評價，發現補充DHA的研究物件MDI得分較高。