0-3歲是是寶寶大腦發育的黃金時期，也是身體發育的關鍵時期，如果這個時候沒有給寶寶及時的提供豐富而全面的營養，就會錯過這一寶寶生長髮育最快、智力發育最關鍵的時期。

所以要科學餵養平衡飲食才能滿足寶寶生長髮育所需的能量和營養，才能促進寶寶的智力發育、身體發育以及提高身體免疫力。

針對寶生長髮育過程中各時期的營養需求，為寶寶提供了科學合理的飲食方案。同時還有大量適合寶寶的食譜，製作方法簡單易學，讓爸爸媽媽們輕鬆做出寶寶最愛吃的美味營養餐，讓寶寶吃出健康與智慧。

還有對於寶寶生病的時候，該如何護理和透過食療使寶得到最好的照顧，讓寶寶的身體儘快恢復健康。

希望父母們都可以透過這本食譜學會如何餵養寶寶，科學規劃寶寶的飲食，透過均衡攝取營養，為寶寶的健康成長打下最堅實的基礎。

老規矩，想獲取這份食譜的就來找小優領取吧。

下面是食譜的部分內容：