長沙市婦幼醫院來了位可愛的小女孩，帶她來的媽媽非常焦急，向醫生傾訴：“我的女兒才7歲啊，長得也是瘦瘦的，怎麼胸部就開始發育了啊，這是性早熟吧！現在我女兒都不愛說話了，怎麼會這樣呢？”

隨後醫生非常詳細地詢問媽媽小女孩日常生活方式，當聽到媽媽說“我女兒膽小很小，平常睡覺的時候我就會放個夜燈在她床頭讓她有安全感，有兩三年了吧”的時候，醫生心裡已經有了答案。

醫生表示：“晚上開夜燈睡覺的習慣，是導致你女兒性早熟的“禍根”，這是因為開夜燈睡覺會影響松果體分泌褪黑素，而褪黑素有抑制性早熟的作用。當人在夜間進入睡眠狀態時，松果體會分泌大量的褪黑素。因此你女兒晚上睡覺受到過多的光線照射，會透過減少松果體褪黑激素的分泌，導致性早熟”。媽媽聽完後恍然大悟，真是後悔不已。

家長們注意了！醫生提醒：除了開夜燈睡覺，還有這3個習慣會導致性早熟

1.吃油炸快餐食物

現在的小孩子都很喜歡吃炸雞等油炸快餐，而這些雞絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，炸雞中很可能還含有快速生長劑的殘留，小孩子吃了這些雞肉也會間接的攝入，就會成為“促早熟”的高危行為。

2.吃反季節蔬菜水果

反季節蔬菜水果就是不適合在這個季節生長的，但透過一些特定的“催熟劑”可以在不適合的季節生長。所以這些蔬菜水果中也難免會有“催熟劑”的殘渣，小孩吃了容易導致“性早熟”

3.在沒有監管下玩手機

現在的網路環境特別複雜，儘管淨網行動一直在執行，但難免會有那種不健康網站成為漏網之魚，被小孩玩手機瀏覽到，對身心健康會造成很不好的影響，進而容易早熟。