寶寶的輔食應該如何去新增？以下這些寶爸寶媽們要知道

導語：最近有一些寶爸寶媽們和小編反映寶寶快要斷奶的時候該給寶寶增加一些什麼樣的輔食，這讓寶爸寶媽們很難為情。今天小編就給大家講一講科學的輔食的新增辦法，大家要坐在前排仔細聽哦。

首先寶爸寶媽們給寶寶新增輔食的時候要清楚給寶寶新增輔食的目的是為了什麼，就是單純的為了讓寶寶斷奶嗎？其實不然。小編覺得，給寶寶新增輔食是不僅僅是為了寶寶斷奶之後有一個適應的階段，因為在寶寶還沒有斷奶的時候，她身體裡邊還有別的營養的需求，給他們新增輔食是為了讓他們在輔食中吸收各種能量和營養。

給寶寶新增輔食，能夠讓她在離開媽媽之後，可以自己逐漸的去練習咀嚼，練習她喉部還有她的牙齒的發育。讓她在輔食的時候可以自己感覺喉部的吞嚥的過程，還會不斷地去鍛鍊咀嚼能力，努力去活動她舌頭左右的肌肉，這些對他之後開口發音都有很大的幫助，在她發音說話的時候能夠正確說出來表達自己的意思。

現在小編就給大家來講一講關於寶寶輔食新增的一些要遵守的原則。首先是，新增的量上的變化，因為寶寶的身體在小的時候很敏感，而且也不知道對於什麼樣的食物過敏。所以，在給寶寶準備輔食的時候，剛開始弄一點點，先讓她試一試能不能吃，會不會過敏，如果沒有什麼問題的話，再逐漸給她增加食量。而且在食量逐漸增加的過程中，比如說每次增加的時間最好是一個週期，每個時間段和時間段之間間隔的時間要差不多，這樣寶寶更容易接受。

還有就是新增輔食的豐富程度了。最開始小編建議新增的輔食最好是一種，不要一下子給寶寶吃好多種食物。給她一個慢慢去適應的階段，等第一種食物她適應了之後，再開始給她新增第二種食物。不要說開始給寶寶的是雞蛋，寶寶雞蛋的蛋清蛋黃還沒消化，就想著給寶寶喝粥。

然後就是寶寶的輔食的一個質的變化。一開始給寶寶輔食加正餐的時候，最好是一些水分比較多的湯湯水水或者是一些什麼汁的都可以。這個一段時間之後，再給寶寶喝一些比較稀的粥，一些稀飯，再經過一段時間後，再給寶寶加一些切的特別碎的菜，還有肉沫，而且得煮的特別爛。這個給寶寶新增輔食的原則是非常科學的，和寶寶的生長髮育也是相一致的。

給寶寶新增輔食還得注意食物的形狀大小需要注意的地方。比如說剛開始給寶寶新增輔食的時候最好食物都是一些細小的，軟軟的，不用費力氣咀嚼的，然後再不斷地加粗，可以是從沫狀到塊狀的變化，然後也可以是從細的到粗的，短的到長的，這樣的一個逐漸緩慢的過程。

還有需要注意的地方就是，在給寶寶新增輔食的過程中要注意在合適的時間內，可以在寶寶吃完奶沒吃飽的時候，或者是午飯晚飯等等的時間段。如果寶寶身體不舒服，或者生病了，沒有什麼胃口的時候就不要給她吃輔食了，不然對消化系統不太好。

最後小編想說的是，對於寶寶的輔食的新增是一件特別需要耐心的事情，而且需要長時間的堅持，寶爸寶媽們不可以剛開始幾天還好好弄，後來嫌麻煩就不給寶寶好好弄了，這樣不僅會對寶寶的消化系統不好，而且對於她以後吃飯的胃口也有很重要的影響。

結語：今天關於寶寶的輔食的新增小編就和寶爸寶媽們聊到這裡了，希望寶爸寶媽們在給寶寶新增輔食的時候還會有更好的方法，如果有，記得和小編交流哦，可以在下方給小編留言。